ビレッジ安曇野

今日はビレッジ安曇野

連休2日目
奥様の用事で穂高の街中まで出てきたのでこちらに寄り道

28℃ 曇り
昨日より12℃も高い
具合悪くするって…

14:30着
あずみのBASEの混み具合では中の想像はできず
いつもそこそこ人が居る

入館して受付
￥600PayPay払い
同時入館の人が居たり、数名まったりだらだら
混んでる雰囲気は無いです

風呂場も10人居ないくらいか？
大半が身体洗浄中
自分も早速仲間入り、そのまま湯通し+水通し

風呂は大きな内湯のみ
やや熱くて気持ちいい　43、4℃ってところかしら？

水風呂が水道掛け流しなのにキンキン！
18℃くらい？

準備完了、サウナへGo！


①サウナ8分、水風呂1.5分、外気浴6分
②サウナ12分、水風呂1.5分、外気浴12分
③サウナ12分、水風呂2分、外気浴15分


▪︎サウナ
温度は低め　温度計表示90℃
人が出入りすると温度が下がる
BGMはラウンジっぽい感じ、TV無し
館内無音なのでムードは変わる

ぎゅうぎゅう詰めで6名がMAXなところに
ピーク時5名まで人が来る
サウナ利用者率高し

普通のドライサウナで温度低めながら
人体の水分で部屋の湿度が高めなのか
じっくり入れてしっかり発汗


▪︎水風呂
サウナ室からの動線が素晴らしい
サウナ出てすぐシャワーがあって、その奥に水風呂

前述のようにキンキン
こんなに良かったっけ？
昨日寒かったから？
1人しか入れないので混んでたら奪い合い必須


▪︎外気浴
外のタイル張り休憩スペースにベンチ2脚のみ
普通のととのい椅子が5、6脚ならもっと快適なのにな


1セット目は試しにタイルにごろ寝
天気も気温も程よいので、悪くない
じわじわ床に奪われていく体温

目を開くといつの間にか各ベンチに2人ずつ人がいて
見下ろされている図に
なんだか恥ずかしくなって短めで終了


2セット目はベンチの座面に交差するような形で寝てみる
サウナのビート板を腰に当てて角の痛みを和らげると
コレはコレで悪く無い…

だが、腰の違和感と頭がはみ出して逆さになっているので
違和感を感じながらダラダラ


3セット目も試行錯誤してみたものの
結局普通に座るのが一番いいってことになりましたw

3セット目でサウナ成分充分なのか
水風呂2分が功を奏したのか
今日いちの気持ちよさに到達！

満足したのでコレでフィニッシュです
前回来た時の印象が良くなかったのですが見直しました

天候と気温に左右されそうだし
キャパ問題もあるので油断は禁物ですが
機会があればまた来ます！

6分×2
10分×2
昼過ぎは混みますね　5人でマックスなくらい
その割に席取りされてるマダムがいると
座りたいのに座れないジレンマ
言いたくなる…でも言えない🙊

久しぶりのサウナになってしまい、
まさかのこの後　熱を出すことになり…

ちょっと体調おかしいな
と思った時のサ活は控えた方がいいですな、、風も強かったし💦

汗もなかなか出ず
また今週中にリベンジします。

今日は足湯でがまん。
📍八面大王足湯

6:30の開店に合わせて行きました。
普通の銭湯サウナでしたが、外気浴スペースがあり、ペンチが二脚置いてました。

1セット目はアロンだったのに、2セット目、下の段の常連さん３名をかき分けて2段目に•••
なかなか狭いです。
お子さんが水風呂や外気浴用に用意された桶を持っていっちゃうの、やめてほしいです。

水風呂はめちゃ気持ちよかった！

行こうと思っていたお風呂が臨時休業だったため、急遽行ってみました！近いけど、なかなか行く機会がなく…初めてでした。

建物は古い昔ながらな施設。
料金どこで払うの？１回スルーしちゃってお風呂場まで来ちゃいました。無賃サ活するところでした💦
日曜日の昼過ぎで2.3人しかおらず、常連さんが慣れた感じで入っていました。

中は大浴場とサウナ、外に何と外気浴用の長椅子が2つ！シンプル過ぎて…最高！
本当にサ活するならこれでいい！というものがコンパクトにまとめられてる感じ…最高！！

サウナだけは綺麗にリニューアルされてて、
まさにジワジワいい玉汗がかけるサウナ。
これでいい。
サウナマットは敷いてないけど、正直びちゃびちゃで入ってくる人とかいるので、あえて敷いてない方が私は好きです。

サウナの後のシャワーも近くて、水風呂もすぐそこ。
(1人用だからタイミングだけ見計らってやらねば。)
さらに外気浴だけの長椅子。人がいなければ横にならせてもらったり。綺麗な青空と木々が見えて、鳥のさえずりまで。
至れり尽くせりです。ありがとうございます。


これでいい！これがいい！
が個人的には詰まってるお風呂でした。
また近々行きます！
朝風呂もやってるのでまたの機会に。

#サウナ
最下段の床のみ敷物が敷いてあるが、座面は何も敷いておらず皆さんの流した汗が溜まっていたり、それが乾いたりとても不潔。
個別に使えるサウナマットは常備されているが。。。
乾いた床面からかそれが少し臭う感じがとても嫌でした。
とても不衛生です。

#水風呂
水道が開放されていて冷たくて気持ちよかった。

#休憩スペース