ださお

2026.07.09

9回目の訪問

ホームの久里浜が休館なので久しぶりに上大岡へ。今日はジムもちゃんとこなしてから3セット。
やっぱり15分ごとのオートロウリュはいいね。体感温度が桁違いで水風呂も冷たいから1セット目からあまみ爆発でした。すっかり帰りが遅くなってしまった・・・。

水分補給

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
0
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