よーちゃん

バーベーキューし、出来上がった状態で時間が空いてたのでグッドサウナへ。
新しい空間すぎて、迷いましたがとても素敵な空間でした。
久しぶりに岩盤浴入りましたが、やっぱりサウナ派だなーと思いました笑
90度　１０分1セット
80度　　時計が見当たらなかったので不明1セット

空間が広すぎて、最高でした。
すこしお酒入ってたので次はゆっくりと時間とって入ろうと思いました。水風呂も適温でした。
漫画も揃って、飲み物・アイス・冷凍食品も無料で頂けるので金額の3000円程最初は高いかなーって思ってましたけど妥当なのかなーって思いました。
暇つぶしにもってこいです!
また余裕な時間があったら、伺いたいと思います

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
千歳神社→おおきに→森のゆ。
リフレッシュした一日。
GW最終日になりました。
のほほーんと好きなことをした連休でした。
憂鬱で仕方ないですが、仕事渋々頑張ります🫠🫠
あー良い事・楽しい事ないかな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

時間が有り余ったので、初のニコーリフレに行ってきました。ずっと行きたかったのですがずるずると時間経ってしまってようやく訪れました。人の流れに任せて、入浴へ。
温泉の温度ちょうどよく、とても良かったです。
サウナも広々してて、初ロウリュ、、いきなり3段目でビビってましたけど、痛々しくない風で優しい風を浴びました．
サウナ受けてる人が，体育系の感じで懐かしく思えました
イベントも色々あるみたいなので、タイミングが合えば参加したと思います。

3年ぶりの友達と焼肉食べに行ったあと、こうしんの湯へ。
１０分2セット。

入ったあと、サウナセットを車に忘れてしまいどうしようかなって思いましたが奇跡的にボディソープだけありまして、仕方なく髪と一緒に洗いました。髪ギシギシに仕上がりました笑

10分2セット。

久しぶりの湯の花江別へ。広くてほのかな檜の匂いとサウナ室も広く、室温も良き熱さでした。ワンコインで行けるし，3時ごろに入店しましたが、人も少なくとてもスムーズに行けました。

久しぶりに気分転換になり、良きでした😊
平和に過ごせますように

１０分2セット。

サウナで気持ちを切り替えるためにたまゆらへ。
混んでてあまりまったりすることが出来なかったです。
プライベートで残念な結果になってしまいましたが、切り替えて行きたいと思います！！
気持ちはモヤモヤしてますが。。。頑張ります😎

１０分2セット。

午前中筋トレ終わるに蔵の湯へ。
早めに来たので、駐車場は空き空きでスムーズに入れました。サウナも相変わらずの密集感でした笑
まだ外気浴には肌寒い気温でした。

そしてあと少しで新学期。2026年はどんな感じになるだろうか。心配もあり、楽しみもあり半々です笑
前向きに考えて、充実していきたいと思います😎
何とかなる精神！！！

約１０分2セット。

髪切り後に壱乃湯へ。
いつも駐車場が満車でしたが、運が良く一台分空いたのでスムーズに入れました。いつも変わらず露天風呂入り、サウナへ。今回は3段，4段に挑戦。ちょうどよく汗かいて、整いました。水風呂もちょいぬるめで良きでした。外気浴は風が寒すぎて、限界でした。早く春になって、暖かい風を浴びながら外気浴したいですね。。

そして終わったあとは何年振りのマックポークセットを食しました。味は何も変わらずジャンキーな味で高校の時いつも食べてたなと思いながら食べてました。
　
4月から仕事が忙しくなるので、サウナ様々とお世話になりそうな予感しかありません。今後とも宜しく頼みます。

プライベート面はいろんな方と出会いがありましたので長く関係を続けたらなぁーって思います。どうなるか分かりませんが、マイペースに良い方向へと運んで欲しい‼︎🤲

マイペーストレーニングした後のこうしんの湯へ。
2セット10分

軽めのサウナにしました。まだ少しだけ外気浴にしては寒い気温なので中で整いへ。
早く気温が温かくなってほしいです🥹

10分1セット。

入る前に銭湯の周辺が車が埋まっていて、計3台1時間ほど救助活動しました。笑　疲れた後のサウナは良かったけど、時間的に少ししか居られなかったので残念でした、、、。

我に良いことが訪れますように、、、、！！！笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
髪切り終わりに３ヶ月ぶりのあしべへ。
相変わらずの老舗感が好き。
サウナもちょうど良い温度でした。
ちょうどバレンタインということで貰いました。久しぶりチョコありがとございます。
これからもサウナ活動励みます。

昨日のマグロハッピーセット美味かったな。
身体的・精神的幸せ癒しいっぱい、、
おぉーしばらく貯金だーー節約やー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
2日間函館出張が終わり、車検手続きした後サーモンへ。
久しぶりのサウナで気持ち良かった！サウナところに何個か砂時計があってとても有り難かったです
疲れも取れて何より。函館で食べ物食べすぎて、体重が増えてて困った困った。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩:6分 × 3
合計：2セット

一言：
あけましておめでとうございます。
2026年最初のサウナはセンチュリオンへ。飲む前に行きました。待ち時間で10分待ちでした。
ちょうど良い時間で熱波師さん参入。一階だと耐えれる温度でした。今度は2階チャレンジしたいと思います。
今年の目標は行けなかったサウナへ訪れること。太った分筋トレ・ダイエット。自分磨きに専念。仕事は問題なく、安全稼働です。
頑張ります！！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナでした。
人があんまりいなくてスムーズにいけました。
アイスクリーム何年ぶりに買ったら，デカすぎ笑笑
大きさこんな感じだったけ？
写真ではわかりにくいので、買ってみてください笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナでした。
人があんまりいなくてスムーズにいけました。
アイスクリーム何年ぶりに買ったら，デカすぎ笑笑
大きさこんな感じだったけ？
写真ではわかりにくいので、買ってみてください笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナでした。
人があんまりいなくてスムーズにいけました。
アイスクリーム何年ぶりに買ったら，デカすぎ笑笑
大きさこんな感じだったけ？
写真ではわかりにくいので、買ってみてください笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナでした。
人があんまりいなくてスムーズにいけました。
アイスクリーム何年ぶりに買ったら，デカすぎ笑笑
大きさこんな感じだったけ？
写真ではわかりにくいので、買ってみてください笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのサウナでした。
人があんまりいなくてスムーズにいけました。
アイスクリーム何年ぶりに買ったら，デカすぎ笑笑
大きさこんな感じだったけ？
写真ではわかりにくいので、買ってみてください笑

14分1セット。
8分1セット。

🏋️→💆→♨️
12月初めてのサウナ、こうしんの湯へ。
2セット目で最近三越で購入した砂時計使ったら，砂時計から［パリン］と小さい音が、、、じっくり見たらヒビが🫠
砂が落ちなくなりました🫠　泣きそう、、、。

もう今年が終わるので、無事に仕事が終わりますように🤲

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりでサウナで汗だくだく、整え最高でした。
気持ち良かったです。
11月ラスト、、この月は1回しか行けてなかった😭