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２月スタート▶️
スタンプラリー巡り

花園温泉に来ました‼️
これでスタンプラリー8個ゲット。目標達成しましたー
次の目標が15個なので、12日まで7箇所巡れるか不安🫨
一月はぼちぼちのサ活でした。
２月もサウナ楽しみます。
2026/2/1合計
合計 3"セット
サウナ 25分58秒
水風呂 2分59秒
休憩 23分58秒
合計 52分55秒
発汗量 654ml

休日セッション

のんびり昼からのサウナ
2時間コースです。サウナイキタイ会員特典でドリンクをもらい。3セット！
帰ろうとした時イベントスタートだったので最終４セットでしっかり整いました。

2026/1/31合計
合計 4"セット
サウナ 37分39秒
水風呂 3分59秒
休憩 38分25秒
合計 1時間20分
発汗量 946ml

いつものルーティン

仕事帰りの小春湯
そろそろ定着してきました。
ランニング後のサウナは格別です‼️
サウナ後のバヤリース
今180円もするんですねーーーびっくり🫢

2026/1/26合計
合計 3"セット
サウナ 21分15秒
水風呂 4分1秒
休憩 16分7秒
合計 41分23秒
発汗量 534ml

軽めのサウナ

スタンプラリー目的。
ちょっと整う場所がない&混雑で整うのは厳しかった💦
2026/1/25合計
合計 2"セット
サウナ 14分36秒
水風呂 1分16秒
休憩 4分9秒
合計 20分1秒
発汗量 367ml

スタンプラリー進捗

先週はスタンプラリー進まなかった…
今日は五色湯
寒波到来とあって短い時間でも整う‼️
しっかり冷えて温まりました。
風呂上がりのカレーうどん！
至福です。

仕事終わりのサウナ
週に2〜3回は身体動かすことを決めた。
ランニングで軽く汗を流してからのサウナでした。
毎日飲んだくれてたビールも絶って、心地よい疲れでこのまま寝れそうです。
2026/1/20合計
合計 3"セット
サウナ 24分7秒
水風呂 3分0秒
休憩 27分8秒
合計 54分15秒
発汗量 607ml

休日のサウナ

スタンプラリー進めました。
ここは水風呂が冷たく足先までツンツンでしたー
ひんやり整いまして、大満足！
リピートありですねー

2026/1/12合計
合計 3"セット
サウナ 30分14秒
水風呂 3分1秒
休憩 21分7秒
合計 54分22秒
発汗量 760ml

おおきに銭湯in西淀川ラリー　コンプリート

昨日の小春湯、今日の八丁温泉で西淀川ラリーコンプリートでした‼️
10日から先着50名でしたので、早くに取り組んでよかったです。地元の銭湯を知ることができたのも大収穫！
ホームサウナ見つけれた。
今日は時間が無かったので1セットで終了！

2026/1/11合計
合計 1"セット
サウナ 10分0秒
水風呂 1分0秒
休憩 6分0秒
合計 17分0秒
発汗量 252ml

スタンプラリーハシゴ中

ただ今、スタンプラリーハシゴ中です。
この街に住み出して二年になるが、初めての小春湯。
通勤途中で自転車の通り道。スタンプラリーきっかけで初銭湯。
スペース広く。
サウナもしっかり温まる。水風呂は少し温いが許容範囲です。整いスペースも充実してて、もっと早く来てたらよかったと後悔するくらいよかった‼️
今後のメインサウナになりそう。
今日は朝晩サウナ三昧

2026/1/10合計
合計 6"セット
サウナ 55分39秒
水風呂 7分3秒
休憩 49分33秒
合計 1時間52分
発汗量 1.4L

休日の回復サウナ
スタンプラリー目標での日之出湯。
サウナの温度もちょうど良く。水風呂が冷たく気持ちよかった🥴
番頭やスタッフさんの愛想も良く。
心も身体もリフレッシュできました。
また来ます‼️

2026/1/10合計
合計 3"セット
サウナ 26分9秒
水風呂 3分0秒
休憩 21分6秒
合計 50分15秒
発汗量 658ml

冬休み最終日

明日の仕事始めに備えた整い。
スタンプラリーも一つ進みました。

2026/1/4合計
合計 3"セット
サウナ 30分9秒
水風呂 3分0秒
休憩 19分5秒
合計 52分14秒
発汗量 758ml

夜もサウナ
今日二度目のサウナタイム🧖
記録更新しとります。

今年から始めたスタンプラリーも順調にミッション遂行中！
ととのいラムネを飲んだらアヒル付きだった。

年初めのサウナ

2026年
あけましておめでとうございます。
今年年初めのサウナです。
前から行きたかった湯〜トピア！しっかり整いました。
年末年始暴飲暴食だったので、仕事始めを前に身体リセットしていきます。
今年からサウナイキタイの会員になったので特典のドリンクサービス🈂️
この調子だとすぐに元を取ってしまう。
2026年もサウナ生活満喫します。

2026/1/3合計
合計 4"セット
サウナ 42分6秒
水風呂 4分0秒
休憩 34分3秒
合計 1時間20分
発汗量 1.0L

冬休みのなのしみー
お気に入りのうどん屋さん。食べるまで30分並んだがやっぱり美味しかった‼️
かやく飯が絶品😋ですがー
売り切れで残念😢またリベンジします。
https://maps.app.goo.gl/aHf3UNDeGFu2pqzo9?g_st=il

2025/12/29合計
合計 3"セット
サウナ 29分40秒
水風呂 2分57秒
休憩 23分42秒
合計 56分19秒
発汗量 746ml

しっかりサウナ

2025/12/28合計
合計 3"セット
サウナ 31分41秒
水風呂 2分51秒
休憩 23分1秒
合計 57分33秒
発汗量 796ml

ショートサウナ

2025/12/27合計
合計 2"セット
サウナ 13分5秒
水風呂 1分52秒
休憩 9分21秒
合計 24分18秒
発汗量 329ml

老舗のサウナグランシャトー
仕事納めの軽めのサウナしっかり整いました。

2025/12/26合計
合計 3"セット
サウナ 19分44秒
水風呂 2分55秒
休憩 15分44秒
合計 38分23秒
発汗量 496ml

名古屋出張　ホテルサウナです。
水風呂が壊れてて残念😢
水シャワー🚿

2025/12/22合計
合計 3"セット
サウナ 22分14秒
水風呂 5分3秒
休憩 24分14秒
合計 51分31秒
発汗量 559ml

2025/12/21合計
合計 3"セット
サウナ 26分45秒
水風呂 2分51秒
休憩 26分44秒
合計 56分20秒
発汗量 672ml

2025/12/20合計
合計 3"セット
サウナ 29分8秒
水風呂 3分54秒
休憩 29分12秒
合計 1時間2分
発汗量 732ml