かず

2025.09.21

14回目の訪問

サウナ:3〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10〜20分 × 5
合計:5セット

一言:今日は1週間ぶりにサ活してきた。
外気浴がとても気持ち良く、夏から秋へと変わっていく空を感じた。おかげさまで5セット堪能してきました。

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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