神馬の湯
温浴施設 - 三重県 桑名市
露天風呂の景色が境界線なく綺麗
水風呂は17℃と10℃の
2種類が他より高めで入りやすい
＋400円で岩盤浴
岩盤浴のロウリュウはオート
だけど、水量多めで
立ち上がると熱々
よかった、整いました。
合計 5セット
サウナ 1:25:25
平均心拍数 105 bpm
最高心拍数 150 bpm
最低心拍数 64 bpm
水風呂 1:26:09
平均心拍数 99 bpm
最高心拍数 147 bpm
最低心拍数 61 bpm
休憩 14 : 01
平均心拍数 89 bpm
最高心拍数 109 bpm
最低心拍数 79 bpm
合計 3:05:35
発汗量 2150ml
温度
サウナ 90°C
水風呂 17°C
外気 17°C
ととのい 4.0
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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