Sauna Base SHIFUKU
その他 - 愛知県 豊田市 事前予約制
その他 - 愛知県 豊田市 事前予約制
年パス15回目でSHIFUKU初め
レモングラスのしめ縄、いい香り
ほぼ貸切で開け閉めが少ないので
100℃超え、湿度60%で熱々
水風呂は6℃でキンキンに冷えてやがる(カイジ
合計 5セット
サウナ 53 : 03
平均心拍数 137 bpm
最高心拍数 165 bpm
最低心拍数 106 bpm
水風呂 33 : 12
平均心拍数 127 bpm
最高心拍数 155 bpm
最低心拍数 89 bpm
休憩 1:45:38
平均心拍数 112 bpm
最高心拍数 162 bpm
最低心拍数 94 bpm
合計 3:11:53
発汗量 1335ml
温度
サウナ 100°C
水風呂 6°C
外気 8°C
ととのい 4.3
ロウリュ -
アウフグース -
メモ
#サウナレコード
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