信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
サウナ : 9(令和)-9(シンケン)
水風呂：1 × 2
休憩：5 × 2
合計：2セット
#一言
登山前泊利用。3年9ヶ月ぶり。
到着したら駐車場ほぼ埋まってて靴箱も空きが少なくて混んでるのかと思ったら浴室もサウナもそんなに混んでなくて快適。
特に下調べとかせずに来てみたら前回よりサウナ環境パワーアップしてました。嬉しい誤算。
サウナ後は大広間で食事。LINE経由のモバイルオーダーで配膳ロボがいたり。今風だけどなんか味気ないのはしょうがないのかなぁ。大広間は21:30前までは食堂？で21:30過ぎると居酒屋メニューに切り替わってました。居酒屋メニューの方が少量メニューが多く酒飲みには有り難い。
とはいえ、なんだかんだ言っても最高な健康ランドには変わりはなく。登山前泊で贅沢気分味わえてまた来たいなと思いました。
#サウナ
前回来た時に入ったサウナが名称変更してました。
高温サウナ→昭和ストロング120(定員9名)
NEPPAサウナ→令和ストロング90(定員16名)
座面構成は変わってないはずだけどセッティングを変えたのかな。
ファーストは令和ストロング90に入りました。久々に感じるカラッとドライな熱感。室温計見たら100℃でした。カラカラドライ久しぶりだなー、熱いなーと思ってたら5秒くらいのオート注水。瞬間熱くなるけど湿度増されていい感じになりました。
昭和ストロング120はヒーター調整中で室温90℃だったので入室してすぐ退出。本領発揮してる時に入ってみたいなと。
#シンケンサウナ
前回来た時にはなかったはずのセルフロウリュサウナが垢すり岩盤浴の奥の方にありました。
TV無し、BGM無し。室内照明暗め。室温計無し、説明書きに70℃くらいと書いてましたが体感は80℃いかないくらい。
ストレート二段定員10名と書いてましたが、ゆとりあるので詰めればもうちょい入れそう。
HARVIAのストーブがあってセルフできそうだけど砂時計ないから自由にロウリュしていいのかなぁ、セルフしたいなぁとか思ってたら唐突に照明ON。室内に説明書きあるけど暗くて見えず、退出するときに見てみたら10分毎に照明点灯して3杯までロウリュオッケーと書いてました。
入室してたときに相席した他の方がロウリュしてくれましたがラドル2杯で丁度良い熱さ。3杯やるとけっこう熱くなりそうでした。
サウナ出たとこには桶シャワーもありました。
#水風呂
メインの水風呂。前回白糸の滝のようだと書いた滝風の水風呂は「ナイアガラ」という名前になってました。
北アルプスの伏流水と書いてましたが前回は地下水と書いてたはず
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