ふるぱん

2026.01.18

59回目の訪問

日曜午後のサウナ
大うちわロウリュに合わせて入館🪭
今回もいい発汗でした💦
少し肌寒さを感じる気温と微風の外気浴😊
サウナ8〜10分×水風呂1分×外気浴5分×4
サウナ後は替り湯の「寒さをふっとバス」で温浴🌶️
一週間振りのサウナに癒されました♪

ふるぱんさんの鳴門天然温泉 あらたえの湯のサ活写真
ふるぱんさんの鳴門天然温泉 あらたえの湯のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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