鳴門天然温泉 あらたえの湯

良きです👍

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものように身体を洗い、身を清めてからサウナに入りました。18時30分くらいに行きましたが、浴場は結構混んでました。サウナ→水風呂→外気浴を３セット。ありがとうございました。

大雨のなかでのサウナイキタイ🧖🏻‍♀️
室内でととのえるあらたえの湯へ♨️

14時頃イン🛁🫧
身を清めて炭酸泉で湯通し🐳
誕生日プレゼントでいただいたサ時計
とSAUNA NOVAのサウナハット持って
サウナへ！

SAUNA NOVAのサウナハットがかなり
頭を守ってくれるので余裕で長く
入れる😳いつもなら１セット目７分の
ところが10分に延びた！
断熱性が優れすぎてすごい！！

高温サウナ(オートロウリュ)×４
【10-12-15-18分】
水風呂×４
【2分】
内気浴×４
【10分】

内風呂にイスたくさんあって助かる〜。
この日の日替わり湯はブルーベリー🫐

風呂あがりオロポからの夜ご飯は
大好きな丸恵で焼肉 美味しすぎた🥰

鳴門観光ついでに。時差投稿。
天然温泉も付いている、ボートレース場が露天から見えるとのことだったが、夜だったのでよく見えず。
サウナは82度くらいだったが、上段に座ると湿度もあって結構熱い。水風呂も17度とまぁまぁ。
足を伸ばせるリクライニングシートが4脚あって良かった。
休日は少々騒がしかったので、軽めの２セットです。

入浴+サウナで1000円。こじんまりとごく普通のスパ銭。シーレっぽい感じ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水曜日に行く予定でしたが、台風の為、木曜にしました。18時30分くらいに着いて、お風呂場に行くと洗い場は結構、一杯でした。いつものように、身体を洗って身を清めてからサウナに入りました。ここのサウナは体感的に上段、中段、下段と、しっかり温度差があります。私は、上段だとかなり暑いので、いつも下段です。良いサウナです。ありがとうございました。

チェックイン

本日は明日の釣りの準備の為に鳴門方面へ来たので鳴門天然温泉 あらたえの湯にやって来ました。

AM11:00頃に到着。

フロントで支払いをしてから2階の浴室に上がりました。

まず、高濃度炭酸泉に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×5
水風呂→2分×5
外気浴→5分×4
合計5セットこなして終了｡
もう一度頭を洗ってから
気泡湯♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

久しぶりにこの施設に来ましたが土曜日なのにこの時間はお客さんも少なくて🈂室も貸し切りの時があるくらいでした。

外気浴は心地い風が吹いていて最高でした。
炭酸泉も気持ちよくて体がスッキリとしました。

その後は施設で少し休憩をして帰りに🈂飯で徳島ラーメンのふじいで肉入りラーメンの小とごはん🍚を食べました。

この店のラーメンは白系の徳島ラーメンであっさりした中にもコクがあって美味しく頂きました。

また機会があれば来ようと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつものように３セット。外気浴は風もいい感じで、気持ちよく過ごすことができました。ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も良いサウナと外気浴でした。外気浴はととのいベッドでリラックスでき、気持ち良かったです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：80秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：プロ野球の試合がテレビで流れています。いつもなら３セットですが、試合の進み具合で４セットになる時があります。サウナは何回入っても良いですね🙆