十三

2025.06.16

5回目の訪問

毎月のサ連休の締めはだいたい満天の湯になってしまう。
初訪問の施設の翌日だからか、翌日も初訪問とはなかなかならない。

ってなわけで、10時45分チェックイン。
身体を清めて日替わり湯で湯通ししたら、いざ!!

#サウナ
1セット目 タワーサウナ10分
2セット目 塩サウナ10分 タワーサウナ5分
3セット目 塩サウナ10分 タワーサウナ10分
4セット目 塩サウナ10分タワーサウナ7分

塩サウナから休憩を挟まずにタワーサウナだと汗の出方が良すぎる気がする(笑)
タワーサウナの滞在時間が減ってしまうけど問題なし!!

#水風呂
1分 1分半 1分半 2分
1セット毎に少しずつ増やして最後は2分。
寒くなる手前で出ました😅

やっぱりずっと入ってられるよなぁ

#休憩スペース
10分×4セット
日差しがキツくなってきたので、日陰でゆっくりできる椅子が人気でしたね。
昼前位から人が増えたような感じでしたが、難民にはならずにすみました。


サ飯はドンキで買ったウナギに一工夫して鰻丼!!

来月はどこに遠征行こうかなぁ

match

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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