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にるとん

2026.04.29

82回目の訪問

水曜サ活 ＋1
銭湯サ活

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サクッと2セット。週末だけじゃなくて週の真ん中にサウナに行けると、何だかその週の満足度というか、充実度が高くなる気がする。
連休前の残り2日間、浮き足立つ気持ちを抑えつつ乗りこなしていきたい。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
0
16

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