にるとん

2026.05.02

7回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

帰省時のお供、SnowPeakへ。
相変わらず好きなセッティングで、4セットとも無理なく発汗できて気持ちいい。サ室の黒をベースにした落ち着いた雰囲気とかヒーリング的なBGMもサ活に集中できて良い。
外気浴を2セット、内気浴も2セット。外気浴は風がちょっと冷たかったけど気持ち良かった。内気浴は気持ち良くてウトウトしていた。内気浴の時は温泉の、丸みのあるトロッとした水面を見るのが好きだな。
次は夏かな。今年は転職するから落ち着かない日々を過ごしそうだけど、また来れたらゆっくり過ごしてリフレッシュできたらいいな。

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