にるとん

2026.07.09

92回目の訪問

サウナ:9分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

引越のこと、転職のこと、家族のことで揺れる日々を過ごしている。出張から帰ってきて、平日だけど大蔵湯に行きたい気分になり、気分に任せて大蔵湯に。
少し視野が広くなり、感情も少しリセットされた感覚になった。こうやって乗り越えていこう。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
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