🍀パル🍀

2026.07.13

56回目の訪問

有給消化に追われてきた…🙄
あんまり休みたくないけどしょうがない…🙄

外はパラパラ小雨☔️
のんびり…と思ったけど、もったいないので🦦さん
週初めは道路大混雑🚗🚗🚗🚗🚗

2時間かかって到着😮‍💨
駐車場はガラガラ😳

受付💁‍♀️済ませてひさしぶりのサ室へ🏃‍➡️
こちらもガラガラ🙌

でも100℃超なので下段からゆっくり身体慣らす😮‍💨
しか時10分が限界🙄
水風呂も14℃台でしっかり冷える😮‍💨

外気浴も雲海絶好調(たまにむせる…)

そして11時🔥
KmRさん&チョBさんコラボ回👯‍♂️

口上から面白い🤣
常連さんとの絡みもまた面白い🤣

最初は優しめブロワーなしとのこと🤔
なにやらドラクエの曲が…
そしてラーミアに扮したチョBさん🤣
羽代わりの大団扇で優しめだけど熱い🔥

ここから20分毎にそれぞれ演目違う🤣
結局どの回もブロワーで一掃される🤣

各回水通し→下段でなんとか耐えたけどふらふら😵‍💫

あまりに調子良くなったので帰りはオムライス🙌

サウナ:8〜10分 × 7
水風呂:1〜3分 × 7
休憩:5〜8分 × 7
合計:7セット

🍀パル🍀さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
🍀パル🍀さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
🍀パル🍀さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
🍀パル🍀さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
🍀パル🍀さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
🍀パル🍀さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

とろとろオムライス

唐揚げは我慢…🥹

水分補給 アールグレイ🫖

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.6℃
0
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