天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
アウフグース × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はCOCOFURO たかの湯に朝ウナに行って
意外と満足したから午後はナシかなと思ったら、
嫁は代々木上原のYOQのLDにイキタイとのことで
嫁を送ってからマルシンスパに行ってきました🚙
着いたらサウナ前に列を成していたので
とりあえず訳も分からず並んでみたら、
16時のマット交換後のアウフの列だった😆
そのまま16時のアウフにIN👍
アウフギーサーは藤原さん😆
ロウリュはハーブ入りの烏龍茶で、
とても芳しいいい香りでした✨
2段目で1セット目だったこともあって、
3巡目まである熱波ですが2巡目でギブ🥵
サ室は110℃とかなりアチアチ🔥
2、3セット目の通常セットは、
今日のアロマ水「熱波」を
セルフロウリュしながら、
2段目で10分しっかり蒸されました🥵
水風呂は22℃とぬるめではありますが、
温泉成分を含んだ井水で水質が良いからか
体感ではもう少し冷たく感じられて、
とても気持ちいい水風呂でした💦
休憩スペースは内気浴に整い椅子&足置きが2脚、
リクライニングチェア&足置きが3脚、
外気浴に椅子が4脚とあまり多くはないけど、
今日は難民にはならずに済みました😅
ちなみに内気浴では空を見ながら整えて、
外気浴では素晴らしい眺望を眺めながら整えます✨
最後にお風呂でしっかりあがり湯してから、
レストランで濃厚オロポをいただいて撤収🚙
帰りのエレベーターで18時からアウフする
クロウゼンのミッキー山下さんと一緒に😆
ロングリチュアル受けたかったなぁ…😭
男
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110℃
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22℃
1
20
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