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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

はとぽっぽ

2024.03.31

1回目の訪問

サウナ飯

半年ぶりに神戸サウナ&スパにやってきた。わたしをサウナ好きにさせた魔性のサウナ施設。生涯5回目。今回は阪神競馬場のG1.大阪杯のために。

相変わらず30分事に熱波師の人がアウフグースやアイスプラントロウリュをしてくれる。今回は合わせて12回は参加した。カプセルゲストなので滞在は18時間程度なのでまぁまぁだと思う。
刺激が欲しく、フィンランド式セルフロウリュサウナにも行った。大体３分に一回は蒸気があがり、滝のような汗が出尽くした。その後にぬるい水風呂が本当にありがたい。

サウナにはいると、睡眠が深い。
なんか倦怠感や、軽い風邪やら睡眠負債が無くなった。
サウナイズワンダホー！
入口にトントゥがいたので撮っておいた。多分トントゥのおかげ。