二段横蹴り

2026.07.27

231回目の訪問

ドライサウナ:10分×3
ミストサウナ:10分×1
水風呂:2分×4
合計:4セット

会社でイライラすることがありほんとはサウナ東京と思ったが、レディースデーだったので新橋まで出て、アスティルに20時前にin。

月曜の割に人は多めでしたね。

90分コースにしたのでクイックに内気浴短めでサクッとサウナ。

内気浴てきとうにするとやっぱりあんまり整わないなあ。

月曜日ですしね。

ありがとうございました。

サ活145日目。

二段横蹴りさんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
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