ギブソン

金曜日の夜の御所宝湯には、どこか特別な空気が満ちている。一週間の仕事を無事に終えたという密やかな解放感と、刺青不可の日に特有の静けさが混ざり合い、僕の身体をいつもより少しだけ深い場所へと沈めていく。

​夏の仕事終わりのサウナが好きだ。セットを重ねるごとにゆっくりと日が落ちていき、サウナ室の重いドアを開けて外に出るたび、空の色がまるで記憶のグラデーションみたいに塗り替えられていく。

​新しく導入されたプラスチックの椅子には、誰もが座りたそうに視線を送っている。けれど、僕は低い丸太椅子を選ぶ。そこに腰掛け、足をポーンと前に投げ出すのが僕のスタイルだ。そうしていると、自分が少しずつ世界の底の方へと沈み込んでいくような、不思議で心地よい感覚に囚われるのだ。

#村上春樹風

オロポ

連日で来てしまいました😆、御所宝湯さん♨️
今日はソロの時間もあり、ゆったりと4セット。

​ストーブがリニューアルされて、かなりしっかりとした熱さを感じられるように！
灼熱好きの諸兄なら、2段目に座れば間違いなく満足できるはずです。
もちろん、これまでの宝湯らしいマイルドで柔らかい熱が好きな方も、1段目に座ればバッチリ楽しめます。

​本当に素晴らしいストーブリニューアル。
明日も行こうかな😅

オロポ

昨日サウナが復活した御所宝湯さん㊗️に早速行ってきました！
ほぼ3週間ぶりだったので、本当に待ち遠しかったです😙

​新しいサウナストーブは、見たことのないカッコいいデザイン！
石で囲まれているのでロウリュがよさそうですが、ストーブの故障防止のためセルフロウリュは禁止になっていました。こればかりは仕方ないですね。

今回はタイミングが合いませんでしたが、スタッフさんが定期的にロウリュをしてくれているおかげで、湿度も保たれていました。
​そして何より、新しいストーブのおかげでかなりのアチアチ空間に！
1段目でも十分満足できる熱さなので、奥のスペースでゆったり横向きに座るのがなかなかいいですね。

​水風呂は相変わらずキンキンで、ジェ鹿ちゃんも絶好調！
露天スペースにはプラ椅子が追加されていて、外気浴もさらに快適になっていました。

​あー、やっぱりホームサウナは最高です😆
また明日も行っちゃおうかな😅

オロポ

福岡大分サ旅⑥　ラムネ温泉

​今回のサ旅、ラストはラムネ温泉館に行ってきました！
炭酸泉も大好きなので、「この名前なら行くしかない！」と楽しみにしていた場所です。
​外観は一見すると温泉とは思えないような、とっても可愛らしい建物。
周りの緑も豊かで、まるで美術館に来たような気分になります。

​温泉は「熱め」と「ぬるめ」の2種類。どちらも炭酸泉ですが、ぬるめの方がよりシュワシュワとしっかり泡が付く感覚がありました。
30℃ほどの温度なので不感湯のように心地よく、いつまでも入っていられますね。

​サウナは遠赤外線ストーブのストロングスタイル。
水風呂はありませんが、ぬるめの炭酸泉でじっくり身体を冷やすのがまた最高でした。サ旅の最後に、運転の疲れをじっくり癒やしてくれる贅沢な温浴タイムになりました。

​楽しい時間はあっという間でしたが、今回も最高のサ旅になりました！
九州はまだまだ魅力的なサウナがたくさんありそうなので、再訪確実です😄
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました🙂‍↕️

ラムネ温泉サイダー

温泉水を使ったラムネ！甘さ控えめで美味しくいただきました。

水

福岡大分サ旅④ SAUNA MEGURIYU

​宇佐市に来たからには宇佐八幡神宮は外せない！と、なんとか夕方5時前に到着。しっかり子供の合格祈願を済ませてから、本日のお宿「SAUNA MEGURIYU」へ向かいました。
宇佐神宮が思った以上に広くて汗だくになったので、チェックイン後すぐにサウナへ直行です♨️

​館内は新しく、とても清潔でキレイ。
サウナ室に入ると、部屋のサイズに対してかなり存在感のあるMETOS（メトス）のikiストーブが鎮座！少しオーバースペックに思えるほどパワフルで、入った瞬間に一気に玉汗が噴き出します🥵 オートロウリュのおかげで湿度もバッチリ。

​サウナ室の目の前には、天然地下水をチラーで冷やした水風呂。しかも深さが90cm・120cm・160cmと3段階になっています。160cmは足が届かないほどの深さ😅 やっぱり深い水風呂は最高ですねー！

​外気浴スペースも広々としていて、インフィニティチェアがズラリ。ゆったり空を眺めながらととのうことができました。

​ホテル併設サウナと思って来たら、想像以上のハイスペックでうれしい誤算😆
朝サウナはやっていないとのことなので、今夜のうちに存分に満喫しようと思います！

葱屋

ネギ焼き、

ネギたっぷりのネギ焼きが絶品！枝豆のペペロンチーノも美味しく、爽やかなかぼすサワーも最高！

かぼすサワー

水

​福岡サ旅③ 畑冷泉館

​夏季限定営業の畑冷泉館。ずっと行きたいと思っていて、今回ようやくタイミングが合って訪問できました！

​中津駅からレンタカーで約30分。自然豊かな川沿いの道を快走していくと、見えてきました。佇まいが何とも言えず味わい深いですね。

​入浴料500円を払い、今日はドライサウナの日ということでサウナマットを受け取って入館。
浴室はシンプルにサウナと水風呂がひとつずつ。どちらもかなり広々としていて、特に冷泉の水風呂は圧倒的な存在感です😆

​軽く身体を清めて、さっそくサウナへ。
カラッとした昭和スタイルのストロング系サウナで、熱がしっかり回っており、入ってすぐに玉汗が吹き出します。

​そして、お待ちかねの冷泉水風呂へ！
ナニコレ、めちゃくちゃ気持ちいい……😆
ずっと入っていられる絶妙な心地よさのかけ流し水風呂です。抜け出せなくなりそうになりつつも、2分ほど浸かって浴槽の縁でひと休み。

これを3セットこなしてから、一度服を着て外の休憩所へ向かいました。
​この畳敷きの休憩所がまた素晴らしい。
まるで「おばあちゃんの家」に帰ってきたかのような安心感。風鈴の涼やかな音に誘われて、思わずウトウト……😴

​実はこの後、国東半島あたりを観光しようかと計画していたのですが、あまりの心地よさに予定変更。観光はやめてここでダラダラ過ごすことにしました（笑）

​その後、もう一度サウナ＆冷泉水風呂を3セット。本当に永遠に入っていられそうで、後ろ髪を引かれる思いで退館しました。

​いやー、ここは最高すぎますね。大満足のサ旅になりました。絶対にまた来たい！

畑冷泉茶屋

チキンカレー

お隣の冷泉茶屋が営業してたので訪問。カレーも柚子ソーダも美味かった〜😋

柚子ソーダ

水

福岡サ旅②'ウェルビー福岡

​朝ウナは6時から🌞
年のせいか朝早く目が覚めるものの、体はまだ半分眠っているような感覚。

​昨晩は入らなかったサウナ室へ向かいます。
まずはメインサウナへ。2基のストーブが力強く、心地よい熱を届けてくれます。

もうひとつはウィスキング用のサウナ室でしょうか。ずらりと吊るされたヴィヒタから、とても良い香りが漂っていました。サウナ室で深く息を吸い込むと心がすーっと落ち着き、この香りに包まれる時間はまさに最高の一言😆 朝からなんとも贅沢な時間を過ごせました。

​ウェルビーは館内がとても清潔で、皆さん静かに過ごされているため本当に居心地が良いですね。
「もっとここにいたいな」と、後ろ髪を引かれる思いで後にしました。

モーニングセット

結構なボリュームで美味しくいただきました😊

水

福岡サ旅②　ウェルビー福岡

​サ旅1日目のお宿はウェルビー福岡さん♨️
やっぱり安定・安心のウェルビーですね。
今回はプレミアムルームなので、通常のカプセルよりも広々とゆったり過ごせるのが嬉しいところ。

​今晩はPayPayドームでバファローズ戦を観戦した後の遅めサ活だったため、少し控えめに2セット。

​1セット目は「からふろ」へ。
ウェルビー今池にもあるからふろですが、あの1人で籠もる畳の狭い空間が心地よくて大好きです。セルフロウリュをすると一気に熱が回って、あっという間に灼熱のサ室に🔥

強冷水風呂で一気に締めた後は、2セット目の「森のサウナ」へ。
​こちらもウェルビーならではの、サウナ室内に水風呂があるスタイル。

どこか宇宙サウナのクナイプを思わせる不思議な没入感があり、ずっと水風呂に浸かっていたくなる心地よさです。

​さて、今晩はこのくらいにして、明日の朝に残りのサウナもじっくり堪能しようと思います。
​それでは、おやすみなさいませ〜💤

水

福岡サ旅①　SHIAGARU SAUNA福岡天神

​やってきました福岡！今年の夏のサ旅は2泊3日で巡りたいと思います。
まずは新幹線の移動疲れを癒すのと暑さを吹き飛ばすために、天神の「SHIAGARU SAUNA」さんへやってきました♨️

​久々のサウナ特化型施設で、完全予約制です。
初めての利用だったので受付でシステムを確認したところ、スタッフさんがとても親切に教えてくれました🙂
なお、入室は予約時間の5分前から可能です。

​さっそくシャワーで身体を清めて、サウナ室へ！
サウナは2種類ありました。

​ひとつ目の「深部体温サウナ」は、バレル風の室内にオートロウリュと送風機を備えた仕様。一気にグッと熱くしてくれる感じですね。

​もうひとつは「末端体温サウナ」。
アロマが香る室内は湿度たっぷりでアツアツ🔥 ストーブカバーのフチに足を置くフットレストが付いており、しっかり足先まで温めてくれます。個人的にはこちらの方が好みでした！
ちなみにサウナ室内にはドリンクの持ち込みが可能で、限界が近づいたときに息を吹き返させてくれます。

​水風呂は寝転べるタイプでキンキンに冷えています。
そしてととのいスペースは、冷房と換気がしっかり効いていて実に快適。少し肌寒いくらいですが、それがまた心地よかったです。

​2時間でしっかり5セット。コンパクトな施設ながら、かなりレベルの高いサウナでした。末端体温サウナはぜひまたリピートしたいです！

博多もつ鍋おおやま 福岡パルコ店

もつ鍋セット

博多ラーメンが大行列だったのでこちらへ。酢モツが付いてるのが嬉しい😄

炭酸水

日中はあまりにも暑いので、少し日が傾く5時過ぎを狙って行ってきました、高野口乃湯さん♨️

​番頭さんにご挨拶し、御所宝湯のサウナについて少しお話。新しいサウナストーブの導入が楽しみです🙂

​洗体を済ませ、薬湯や美肌の湯で身体をほぐしたらいざサウナへ。
こちらのサウナストーブはいつ来ても好調！ オートロウリュに加え、“おこぼれロウリュ”で湿度もたっぷりで汗が止まりません🥵

​都湯島原のサウナハットを使っていたら、「毎週島原に通っている」という若者に声をかけられました。
高野口乃湯さんも、遠方からファンが足を運ぶ人気サウナになりつつあるのかもしれませんね。本当にレベルの高い銭湯サウナだと思います。

​キンキンの深水風呂でしっかり身体を冷やしたら、外気浴スペースへ。
インフィニティチェアを倒すのは相変わらずちょっと苦手ですが😅、ここの外気浴は静かで本当に気持ちいいです。

​お盆にはクラフトビールイベントなども企画されているみたいですね。
また来ようかな〜🍻

ピーチ味ネクター

ゴクゴク飲めます

オロポ

今日は誕生日🥳
朝から実家のパトロール、昼からは娘のドラム演奏会と用事が目白押し。夜になってようやく、近所の「あすかの湯」へ滑り込みました♨️

​しかし、さすが三連休の真ん中。めちゃくちゃ混んでいて、目視で150人はいたのではないでしょうか😵

それでも昼間の汗を流すべく、サウナ室でセットを重ねます。冷たい水風呂がたまらなく気持ちよくて、生き返った気分に。

​帰る頃にはすっかりサッパリして、「やっぱり来て良かった」と大満足。……ただ本音を言えば、もう少しゆったり入りたかったなぁ（笑）

オロポ

久々に行ってきました、入船温泉さん🚢♨️
天王寺の大阪市立美術館で「水滸伝展」を鑑賞したあと、歩いて向かいました。

しかし、あまりの猛暑に着いた頃には汗だくに🥵 そんな中、オアシスのように迎えてくれる看板が身に沁みます。
​お昼時ですが、浴場内は結構な賑わい。やはり皆さん、この暑さで汗を流しに来ているのでしょうか。

洗体を済ませて、まずは電気風呂へ⚡️ 今日は地元・阿倍野の坂田電気工業さんの電気をじっくりと浴びます。

​身体がじんわりほぐれたところで、いざサウナへ。
15分毎のオートロウリュに変わったんですね！相変わらず湿度たっぷりのグッドコンディション。そこへオートロウリュがさらに追い打ちをかけてきて、一気に発汗が加速します🥵

​キンキンの水風呂でしっかり身体を冷やし、脱衣所のプラ椅子でくつろいでいると、何やらヴィヒタを用意されている方を発見。
なんと今日は「神崎サンガサウナ」からUさんがゲストで来られ、ハーバルプログラムを開催されるとのこと！絶妙なタイミングで参加することができました。

​一度は行ってみたいと思っていたサウナ。まさかこんなところでその風を体験できるなんて、嬉しすぎます😄
3種類のヴィヒタや乾燥ラベンダーを駆使し、豊かな香りと熱い水の雨を降らせてサウナ室を極上の空間に仕上げていくUさん。タオルの代わりにヴィヒタで風を送ってもらうのは初めての体験でしたが、これが本当に心地いい。

​最高の時間をありがとうございました。これはぜひ、今度は神崎サンガサウナの現地へ行ってみたくなりました🙂

餃子の王将 太子店

餃子、ラーメン、生ビール

塩分補給。サウナ後のビールはサイコウ😆

ソルティライチ

猛暑で汗ビチャの身体は一刻も早い水風呂を求めていたので仕事から最も近いほてい湯へ向かうのは当然である♨️
洗体を済ますと速攻水風呂へ。水通しを済まし奈良最強ボナサウナでセットを重ねる。至高の軟水水風呂で放心してると今日もサウナマットどぶ漬け客が。うーむ、やはり禁止ポスターが必要だろうと案を作ってみた。
まあしかし、酷暑化が年々進んでいる日々を乗り越えるため、これからも通うだろう。

ポカリスエット

暑さに負けない身体を作るために、行ってきました奈良ロイヤルホテルの熱波ロウリュ🔥

​18時の卍丸さん、19時のケンヤさんのアウフグース。井上陽水にサザンオールスターズと、夏らしさ全開の選曲が最高ですね♫

​今日はサウナストーブのコンディションが抜群だったようで、入室した瞬間に「熱い！」と感じるほど。そこからさらに繰り出される熱波で、サウナ室は一気に灼熱の空間へ。

​いつも思いますが、丸々一曲分、全力でタオルを振り続ける熱波師の方々の体力には本当に脱帽します。限界を感じさせないプロの技で、最後までワクワクしながら楽しませていただきました。

​こちらも負けじと、限界突破でラストまで完走！
まろやかな水風呂で芯までしっかり冷やした後は、内気浴で極上のディープリラックス。

​最高のサ活でした。また来ます！

水

ホームサウナがストーブ入れ替え中のため、今日は2年ぶりの「かもきみの湯」へ♨️

​久々に来たらサウナ室がプチ改良？座面が柔らかい素材になり、サウナマットも置かれていました。
ストーブは見当たらず天井付近に蒸気口があるので、ボナサウナですかね。温度計は95℃ですが体感は優しめです。

​ぬるめの水風呂で長めに冷やし、広々とした露天スペースで外気浴。開放的で最高なだけに、休憩イスがもう少し増えたら完璧です！
さて、帰って今日からの大相撲を楽しみに見ます🥱

オロポ

この暑さのなか、冷たい水風呂を求めて「橿原ぽかぽか温泉」さんへ向かいました♨️

​実はホームサウナのストーブの調子が悪く、再開の目処が立たないため急遽こちらへ。ですが、久々に味わう「昭和ストロング系」のサウナはガツンと力強い熱さで最高でした😆

​お目当ての水風呂もキンキンに冷えていて、深さも広さも十分で本当に気持ちよかったです。

締めは高濃度炭酸泉にのんびり浸かり、土曜日の昼下がりにふさわしい、ゆったりとした時間を満喫できました〜

オロポ

暑い一日の仕事終わり、汗を流しにほてい湯さんへ♨️
回数券のラスト1枚で入場。番台さんの愛想の良さにいつも癒やされます。

​今日のサウナは過去一の落ち着き。タイミングが良かったのかな？
サウナ室でパタパタ温度を下げようとする常連さんはご愛嬌ですが😅、個人的には月一でもノータトゥーデーがあると嬉しいなぁ。

​サウナ5分＋水風呂・外気浴の10分×3セット。
約1時間のサクッと滞在で、完全リフレッシュして生き返りました！

MATCH

久々に行ってきました、奈良健康ランドさん♨️

​ここは何といっても、サウナでととのった後に、広々としたリクライニングスペースでゆっくり寝られるのが最高ですね。今日は少し疲れが溜まっていたのか、2時間ほど爆睡してしまいました🥱

​スタッフロウリュにも1回参加！
タオル→うちわ→ブロワーの3段階で、一気に灼熱の世界へ🔥
​大和サウナも相変わらずいい熱さでした。

サウナのレベルが高いだけでなく、お湯の種類も豊富で、天井が高くて広々している。本当にいつ来てもいい施設です。

彩華ラーメン 本店

サイカラーメンとチャーハン

飲み切りサイズで。値段上がりましたね…

コーラ

水

日曜日のお昼前、雨が降るなか「高野口乃湯」さんへ行ってきました♨️

​天気が悪いので空いているかと思いきや、意外や意外、順番待ちの列ができるほどの盛況ぶり！定員5名のサウナ室とはいえ、かなり人気が高まっているようです。

​サウナは常に満員状態でしたが、オートロウリュのおかげでコンディションはバッチリ、しっかり熱い🔥
外気浴スペースはチェアの上にちょうど屋根があり、雨を気にせず休憩できるのがありがたいですね🙂

​サウナ3セットに温冷交代浴3セットを堪能し、大満足のひとときでした。
いつ来ても少しずつアップデートされていて、心地よく過ごせる工夫とホスピタリティに満ちた素晴らしい銭湯です。

​帰り際に番台さんと少しお話ししたのですが、御所宝湯のサウナは今日も調子が悪いみたいで、そちらも少し心配ですね😔

らー麺 嘉辰

赤鶏そば

けっこう辛いです🌶️

オロポ