すぱかめ

2025.04.22

1回目の訪問

朝ウナ(10:20~12:50)

今日はIKEA・CAINZに用があったのでこちらへ

一度来てるんだけど、ご飯が美味しかった記憶だけで、お風呂の記憶がない…いいとこなのに…思い出せない…たぶん、サウナ入ってない?そういうことにしとこう…笑

サウナはミストと高温の2種類
ミストはイスが9脚あり、足おき用の小さなイスもありました。テレビありで、黙蒸しでした。
高温はオートロウリュあり(毎時30分)、テレビありの3段で黙蒸しでした。

水風呂は水深1mの深い水風呂と水風呂の2種類。個人的には普通の方に座った方がいい感じでした。

休憩は外にも内にもイスがたくさん
今日は雨が降っていたので、雨にうたれながらの外気浴

サウナ→水風呂→休憩の4セット

いい感じにととのいました
雨が本降りじゃなくてよかった。
外気浴できなくて不完全燃焼になるとこでした

お手軽ランチ

日替り。今日は、鯛のあらだき・きんぴら・茶碗蒸し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
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