地図からサウナが探せる！

極楽湯千葉稲毛店

温浴施設 - 千葉県千葉市

しあちゃん。🍓🐰

2025.07.24

30回目の訪問

サウナ飯

サウナ：5〜9分 × 8
水風呂：30秒 × 8
休憩：3分 × 8
合計：8セット

一言：【もうねそういうことです。HSPとうつと解離大併発中】
衝撃。障害に都合で記憶が半分以上ありません。なぜか、今月3回しゃぶしゃぶしてました。なんでしゃぶしゃぶしたかの理由も記憶にないくらい謎な行動をずっとしています。

ラニーに合ってるときの記憶はあるし楽しいしいっぱい喋るし安心するんだけど……

やっぱり適応障害治ってないんかなぁ……治るとかじゃないもんなぁ……寛解したようでしてないんかなああああああと思う、今日この頃。

「抗えない精神疾患にサウナで勝てたら嬉しい」
とは書いてるんだけど、最近はイーブン。
もしくは、勝っても2,3日後に大うつぶちかまして無事死亡。家で干からびてるか、昼夜逆転メンブレ(記憶無し)して体調管理してても抑うつで群発+解離で見事に身動き取れないかみたいなところに陥る。

……人並みに生きようとはしてます。
最推しにあんなん言われなかったら今頃この世にいるかどうかも危ういような人だから。
「今楽しければそれでいい、そうなんじゃないかしあちゃん。俺はそう思うんだ」

生まれたときから精神疾患と戦ってたのかも。記憶無いけど。

ゆったり、サウナで蒸されながら推しに会いに行く生活が一番安泰なのかもね。

とりあえず、年内中は生きるのがんばります。
来月…とか言わずに今月中にもう一回多分しゃぶしゃぶ確定かもなーーー。

※メンブレ+ここまで今月悪化してる原因はもう特定済みです。トラウマ地雷踏み抜いてフラバしてるんです。来月病院行きます😇