小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
無事に仕事を終えて軽めのサウナに小田原アリーナへ。
今日は日曜日でいつも以上に混んでいて、常連さんたちがみんな出勤です。
サウナはいつも通りでしっかりと汗が出ますね。やっぱりこの時間にサウナに入れるのは嬉しい。1日の終わりの気分のサッパリ具合が変わります。
水シャワーもしっかり冷たくて気持ちいい。
今日は混んでいることもあり、自重して3セットだけで終了し脱衣所で扇風機の風を浴びながら休憩…。軽めのサウナでとやっぱりこの時間は気持ちいい。
最後はお風呂でしっかり温まって退浴。
今日も良いお風呂とサウナでした。
男
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78℃
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80
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