小田原アリーナ
スポーツジム - 神奈川県 小田原市 会員のみ
色々と用事を終えて小田原アリーナへ。
17時半手前に入館するとすでに先客6名。最近日曜日のこの時間は割と集中することが多いですね。
まずは身体を清めてサウナへ。
サウナはいつも変わらずの78℃。気の知れた常連さん達とのサウナの時間は落ち着きますね。やっぱり昔ながら銭湯コミュニティって必要なものだなぁと感じます。
水シャワーはかなり冷たくて最高の一言。水風呂がなくてもこれだけ冷たいともはやこれで十分ですね。
ひたすらにサウナを連続7セットでしっかりと追い込んでから脱衣所にて扇風機の風を浴びながら休憩。やっぱりここの脱衣所での休憩時間がほんとに癒されます…
そしてお風呂と水シャワーの温冷交代浴。最後はしっかり目に温まってフィニッシュ。日曜夕方の小田原アリーナ…。日曜日の締めくくりに良い時間が過ごせました。
男
-
78℃
0
79
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