yoo!

昼間にランニングの後、稲村ヶ崎温泉へ♨️

夏の料金もあってかなり高めの設定になっていたが、館内、浴室共に優雅にリラックスできるのが良い😌

そして、この時期潮風が浴室に吹き込み、海を感じる入浴となった🛀
グッド👍

水

お初のかるまる🙆
どことなく、川崎のゆいるを思い出すような緊張感あり。
ビルの中ということで、エレベーターでの移動が基本で、色々な人との物理的な距離感は近い。
また、エレベーターやロッカー、館内での振る舞いで人間性が良く現れるなとも感じた😊

早朝に行ったのであまり時間は無かったが、サウナと超水風呂で、て外へ出た時の開放感は秀逸^_^

水

午前中、暑い中の仕事を終えてランニング🏃
この季節に10キロ、1時間程度のRUNは身も心も鍛えてくれる👍
やっぱり、やるなら自分を追い込んで👌

そして、ゆったりと黒湯へ。。。。。
至福の一時🕐

雨の続く週末☂️予定していたものも中止となり、ここぞとばかり心ゆくまでゆっくりと過ごした。

やはり、らくは施設レベルが高い！
駐車場無料。冷水機冷たい。とろみの湯サイコー♨️
洗い場も綺麗😍
サウナも混みすぎず、水風呂との動線は完璧👌

今年は、ここが推しかな！プロフィール変えようと！

アクエリアス

リフレッシュがてら、いつもとは違う場所を選択♨️
ロイヤルコースは場所がわかれているのも、一つ魅力！

RUN友と10キロをこなしてから、In♨️
久しぶりにいったら、超水風呂が設定されており横浜の感覚に近づいてきてバージョンアップしている⤴️

バズーカロウリュウもアップデートされており、進化が止まらない施設に脱帽🎩

エネルゲン

午前中、ゆっくりとin♨️
平日ということもあり、館内は静かでいつもより、時の流れがゆっくりと感じた。
ここのクレオパトラ湯は、いつきても癒される！

いつも通り、3セットでととのい。寝転びチェアーも秀逸！

今日も食堂を利用することはなかったが、また夏にでも利用しよう😊

清涼飲料水

午前中にととのいにいく！
久しぶりに足を運ぼうと、満天の湯へ♨️
保土ヶ谷バイパス付近は交通量も多かったが、8時過ぎには入浴🛀
東海道五拾三次をモチーフにした宿場温泉。

旅の疲れを癒すような雰囲気が漂っていた。
サウナも適度に熱くよし！
温めの湯船も多く、のんびり浸かるには良いのかなと感じた！

朝の10キロRUNをした後🏃‍➡️ととのいに♨️
久しぶりの湯乃市。値段は1300円と少しずつ物価高の煽りを受けている。
連休中ということもあったが、比較的空いていたなぁ。。少しサウナ離れしてきたか。。
まぁ、過ごしやすいのは良いことだね🙆

久しぶりのサ活♨️
これで、ゴールデンウィークまで頑張れそう✊
あとひと踏ん張り、やっていこう！

高温サウナ6分×2セット
水風呂　　1分×2セット
あとは、ゆったり！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：年度はじめ、これで１つ回復できた❤️‍🩹
　　　今年も、自分を大切に。謙虚に生きよう！

メッツ

きくー！

休日の締めはやはりサウナ🧖
先週の湯乃市は激込みだったので、どこにいくか熟慮した結果。らくへ♨️

ここはやはり穴場！
休日料金も980円。そして、適度な混み具合。
サ室も、水風呂も設備は良好👍何より、湯河原の湯が身体に優しい😌

しっかりと3セット！

平日の昼間にin♨️
いつもは、かなりの人混みだこの時間帯はとっても空いてて快適😊
ゆっくりと炭酸泉に浸かりながら３セット！

最後の外気浴は寝転び湯にして、少し寝落ち💤これはやみつきになるかもなぁ。。。

エネルゲン

ここにきたら1択です！

三連休の最後に仕事が入り、勤務🫡
その後、心にも体にもご褒美をあげに田谷へ♨️

人も多めだが、黒湯の柔らかさにゆっくり浸かり、しっかり癒される😌黒湯につかっているときは、頭の中も完全に空っぽになれるのが、ここでの醍醐味👌

サウナは高温サウナのが混んでたため、低温の方でじーっくりの1セット。
外気浴はこの時期、数分ともたないが短い時間の中に、疲労物が飛んでいってる感がある！

締めは黒湯でGOOD。

午後から年休♨️
2026年も無理なく、仕事で追い込まれる前に休養をとり1年間しっかり完走しようと決意👍

さて、昼間は比較的空いていて、ゆっくり3セットを満喫。14連のロウリュウバズーカも体に優しい風だった🌪️やはり、湯乃市のバズーカが世界最強か？🤔
清めの滝はなかなか秀逸で、水風呂15℃設定も以前より徹底されていて、リニューアルの本気度を感じた！
サウナマットもタオルの使い捨てができたので、これから荷物が一つ減るかな😊

時間があったので、岩盤浴も堪能！88℃の蒸し風呂の中で、かなりのデトックスに成功！
あがった後の、エネルゲンにマッチにこれまた美味😌

いやぁ、癒されたー！