あおいくま

2025.09.28

8回目の訪問

サウナ3セット

夜の湯楽の里。
サ室では二段目から三段目、そして再び二段目。段を変えるたびに熱さがわずかに揺らぎ、身体がその差を丁寧に拾っていく。ここのサ室は広いから好きな段数を選べる良さがある。

サ室の中で頭に浮かぶのは水風呂の浅さ。深く腰を沈めて肩まで浸かるためには、水風呂が空いていないといけない。いつサ室を出るかの判断がすべてだ。ただし7分より早くは出たくない。熱をまとったまま沈む瞬間の為に熱いサウナにいるからだ。かといってサウナ初心者の私、15分以上とかサ室に留まることは出来ない。
…出るタイミング。今日の流れが決まる。

水風呂、今日は2勝1敗といった所だろう。

露天に出れば、夜気は不思議なほど均衡を保ち、暑さも寒さも感じさせない。ただ涼しい風だけを感じうる。外気浴の椅子は、静かさと一体になるための座のようだった。

自然と目を閉じていた。
その静けさの中で思い出す。初めて「ととのい」を知った日の休憩。そのサ活は朝だったのに、時間を越えて重なるように、今日の自分もまた同じ境地に座していた。

また大阪行きたいな。

あおいくまさんの湯楽の里 松戸店のサ活写真

ローソン 松戸五香店

のむヨーグルトアロエ

シャキシャキアロエの爽やかな味わい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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