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ゴールデンタイム高松

カプセルホテル - 香川県高松市

うどんの國のかけだしサウナー

2026.01.06

198回目の訪問

月曜始まりの一週間を乗り切るための、静かな祈り

仕事帰り、足が自然と“いつもの場所”へ向かっていた。
昨日の仕事始めから、すでにフルスロットルで駆け抜けた二日間。月曜始まりの一週間を乗り切るには、ここらでひと息つく必要がある。そんな自分の心の声に導かれるように、2026年のサウナ初めが始まった。

浴場に入ると、驚くほど人がいない。
まるでサウナの神様が「今日はゆっくりしていきなさい」と微笑んでくれたかのようだ。
まずは、いつものように空海さんへご挨拶。
静かな空間に、心がすっと整っていく。

そして迎えた18時。
お待ちかね、なぎささんのアウフグース。
参加者が少ないこともあり、タオルさばきは一人ひとりに丁寧に届く。
ふわりと包み込むような熱波が、身体の芯まで染み渡る。
まるで温かな布団にくるまれたような、優しい熱の抱擁。
これぞ、年初めにふさわしい“整いの儀式”だ。

その余韻を抱えたまま、今度はセルフロウリュへ。
自分のペースで、好きなだけ、好きな温度で。
蒸気が立ち上るたび、肩の力が抜けていく。

そしてシメは、19時のなぎささんアウフグース。
二度目の熱波は、まさに“バッチリ”のひと言。
一日の疲れも、年初の慌ただしさも、すべてが汗とともに流れ落ちていく。

2026年のサウナ初めは、静かで、深くて、心に残る時間となった。
この夜の整いが、きっと一週間の背中をそっと押してくれる。