2024.01.14 登録

  • サウナ歴 2年 0ヶ月
  • ホーム 辰巳湯
  • 好きなサウナ ニヒタル トーセイココネホテル 築地まで温泉 辰巳湯 深川温泉 常盤湯 清水湯
  • プロフィール 2024年始動、サウナ初心者。 はじめてみたら、水風呂の快適さにどハマりしてきました。 日々の心と身体のリラックスを求めてサウナに伺います🧖
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Kentalow

2026.01.25

43回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

休日散歩後サウナ🧖‍♂️

今日も辰巳湯バージョンアップしていて、

露天に青森の檜が浮かべてあり良い香り🙆

良い香りに包まれてしっかり温まりました!

また行きまーす!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
49

Kentalow

2026.01.17

15回目の訪問

休日仕事だけど、息抜きサウナ🧖‍♂️

サンセットさせて頂きました!

ボナサウナはやっぱり熱くてクイックに整えマッスル!

またお伺いします!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
49

Kentalow

2026.01.12

14回目の訪問

買い物がてらサンセット🌇

久々のボナサウナでバッチリ。

連休は、いい感じの混み具合でした。

やっぱり冬はあったかい銭湯♨️入りたくなりますね!

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
52

Kentalow

2026.01.10

42回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

正月明け仕事😤頑張ったよサウナ🧖‍♂️

サンセットともオートローリュでアマミバッチリのサウナ楽しめました。

水風呂長く入れて気持ちよし❗️

また伺います!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
48

Kentalow

2026.01.04

41回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

あけおめサウナ🧖‍♂️

今年も仕事前に辰巳湯でひと汗かきに参りました。

年末年始の不摂生からかしっかりと汗をかけました。

朝イチでうかがったのですが、

いつも通りカランが満席になる人の入りでした。

サウナはゆったりと楽しむ事ができました♨️

今年もいいスタートが切れました。

また伺います‼️


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
51

Kentalow

2025.12.27

40回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

年末年始休暇、大掃除後、サウナ🧖‍♂️

カランが、ほぼ満席になるほどの人気っぷりの辰巳湯♨️

これだけ寒い🥶とお風呂入って瞬間に身体が溶けていく

感じがたまらないです。

サウナは、待ち時間なく、

タイミングよくオートローリュ、アウフグース→水風呂

を繰り返すことができバッチリサンセット🌇

外気浴も、外が寒くなってきてしっかりと整えます♪

サウナ後はいつも、マッサージ風呂でしっかりとあたたまり、フィニッシュ。

最高でした😃

年末年始また伺いますー!


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
54

Kentalow

2025.12.26

16回目の訪問

シゴオワサウナ、今年もラスト納めのシゴオワサウナ🧖‍♂️

早めに切り上げ、フィニッシュっで、

ローリュタイムを楽しめるように参戦🧖‍♂️

熱々ローリュ。白樺の香り。

うーん🧐ホテルのサウナはやっぱりいいっすねー。

ホントゆったりできて、年末にはたまりませぬ。

スマホの呪縛から逃れることができまして、

サウナも鳥の囀りで癒される🦆

また行かせていただきます!



サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15℃
45

Kentalow

2025.12.23

2回目の訪問

PARADISE

[ 東京都 ]

パラダイスありがとうございます!

セルフローリュのアロマの香り最高です😃

また伺いますー♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
8

Kentalow

2025.12.21

23回目の訪問

休日ランニング後サウナ🧖‍♂️

お昼は、自由に食べて良いとのことなので、

サウナandラーメン🍜を目指して常盤湯へ♨️

今日は、待ちなしで入れました〜。

そして3連続、オートローリュを満喫。

水風呂も体感一桁でしたが、かなり心地よかったです。

露天と炭酸泉の繰り返しもしつつ、

弁慶でフィニッシュさせていただきました🍜

家族に感謝です🥲幸せすぎた日曜日でした。

最後の1週間頑張りますー。


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

らーめん弁慶 門前仲町店

ラーメン

見た目よりあっさり。つゆは飲みすぎません。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
50

Kentalow

2025.12.19

15回目の訪問

シゴオワサウナ🧖‍♂️

金曜日のシゴオワサクッとサンセット🌇

ホテルでゆっくりできるのが神♨️

サウナの鳥の囀り🐣がいい感じ。

良い週末を迎えられます。

またいきまーす。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
15

Kentalow

2025.12.17

39回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

シゴオワサウナ🧖‍♂️

サクッとサンセット。

夜21時すぎたけど満席になることもあり、

辰巳湯の人気やべー♨️と思いました。

銭湯、めっちゃ好きです!

またお伺いします!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
8

Kentalow

2025.12.13

2回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

散髪後、ボナサウナ🧖‍♂️

久々に金春湯♨️

大好きなボナサウナを味わいたく金春湯へ。

期待を裏切らない、88度なのですが、

しっかりとあったまり、ジワジワとでる汗がめっちゃ気持ちいい感じ。

室内で休憩ですが、外からの空気も入ってきてしっかり整いました😀

このサウナ後、外出る時が、気持ちよかった〜てなるの最高😃

夜のおつまみを五反田の信濃屋で仕入れて帰ります⭐️


サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
55

Kentalow

2025.12.06

37回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

週末ランニング後サウナ🧖

サウナよりカランやお風呂が混んでいる辰巳湯♨️

やっぱり、寒くなるとあったかい銭湯に入りたくなる!

自分もそう。

今日も3セットすべてオートローリュが発動し、

アマミバッチリでした👌👌👌

辰巳湯最高です😀

ホームサウナとしてまた伺います!


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
55

Kentalow

2025.12.03

38回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

水曜シゴオワサウナ🧖🧖‍♂️

疲れはいい感じに溜まっており、サウナへ。

平日はやはりそこまで人がいないのでゆっくりとサウナを楽しめました。

あざます!!辰巳湯♨️

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
5

Kentalow

2025.11.29

36回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

毎日健康サウナ🧖

2日連続でサウナを楽しみたく訪問。

下駄箱ほぼ満席、カランもほぼ満席🈵

サウナはまちなくスムーズにサンセット。

そして、毎度退出間際に、オートローリュが発動し、

今日はアマミバッチリのサンセット。

休憩室も壁紙の色がリニューアルされており、

来るたびに進化する辰巳湯♨️

こうやって少しずつ変わって、お客さまをひきつける

工夫をすると、たくさんお客さまくるんだろうなぁと、

マーケティング観点で考えてしまいました。

めちゃくちゃ満足100万点。

また伺います!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
60

Kentalow

2025.11.29

14回目の訪問

シゴオワサウナ🧖

サクッとサンセット🌇

無茶苦茶今週は疲れていたのか、

あまり汗💦は出ず、、、、そんなこともあるのだなと実感。

ですがサウナ後、炭酸泉でボケーっと、浮かぶように使っていると、めちゃくちゃリラックスできました。

また伺いますー


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
58

Kentalow

2025.11.15

22回目の訪問

休日ランニング後サウナ🧖

今日は朝から快晴だったので、🐕と久々のランニング。

若干体が重く疲れてしまったので、

平日の疲れとともに、疲れを吹っ飛ばすべく常盤湯へ。

今日は待ちなくすんなりサンセット🌇

水風呂一桁はやっぱり冷たいっすね🧊⛄️

炭酸泉が結構濃度濃くなってきたような感じがして、

10分ぐらいぼーっと使ってました。

なんだかんだいつも2時間近く滞在してしまう快適さ。

乾杯前の準備は完了しました🍻

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

鳥末 森下

やきとりのハツ

ハツ、美味いやつです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 8℃
55

Kentalow

2025.11.08

35回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

とある試験終了後サウナ🧖

この2ヶ月の休みを投下して、費やした試験。

果たしてうまくいっているか、、、

は、分からずですが、頑張ったご褒美にサウナ。

水風呂もキーンと冷える時期になってきました❄️☃️

そして外気浴が気持ち良い時期になりました。

つい最近まで暑かったのに、と思いつつ、サウナの良い時期になりました。

合否はわかっていないですが打ち上げさせていただきます🚀

気持ちよかったです🥴また行きますねー♨️


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
57

Kentalow

2025.10.28

1回目の訪問

アウフグースイベント最高に盛り上がりサウナ🧖

会社のメンバーと初東京サウナへ🧖

20時のイベントに合わせてサウナのイン。

黙浴推奨ですが、イベントだけはめちゃ盛り上がり‼️

そのまま地下のご飯どころでまったりと

歓迎会実施🍺

いやー、平日の序盤からサウナは最高でした😀

ありがと!東京サウナ🧖

また伺います!


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 105℃,100℃,90℃
  • 水風呂温度 23℃,18℃,9.4℃
65

Kentalow

2025.10.24

13回目の訪問

シゴオワサウナ🧖

サクッとサンセット🌇

やっぱり炭酸泉とサウナの交互に入ると疲れが取れます🥱

また行くっす!


サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

続きを読む

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
30