2024.01.14 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム 辰巳湯
  • 好きなサウナ ニヒタル トーセイココネホテル 築地まで温泉 辰巳湯 深川温泉 常盤湯 清水湯
  • プロフィール 2024年始動、サウナ初心者。 はじめてみたら、水風呂の快適さにどハマりしてきました。 日々の心と身体のリラックスを求めてサウナに伺います🧖
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Kentalow

2026.06.14

48回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

オートローリュとアウフグースの熱波を3セット🧖‍♂️

無茶苦茶気持ちよかったです。

昼間でもサウナは満席になるくらいの人気ぶり。

水風呂が冷たすぎず、じっくりと浸かっていられるのが

やっぱりいいですねー☃️

銭湯♨️サイコー。

また伺います‼️

ラーメン豚山 門前仲町店

小ラーメン

野菜、脂。お腹いっぱい。

水分補給
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46

Kentalow

2026.06.07

1回目の訪問

戸越銀座温泉

[ 東京都 ]

散髪後サウナ🧖‍♂️💈

初めての戸越銀座温泉へ♨️

黒湯を楽しみに温泉へイン😀

期待値通り、肌ツルツルして無茶苦茶気持ちいいです🥴

サウナはそこまで熱くないですが、

じわじわと汗か出てくるタイプの赤外線サウナ。

黒湯で温めた後なので、いい感じで良い汗💦がでてきます。

水風呂も冷たすぎずちょうど良い温度でした。

また日曜日早めに家出て伺います!

家系中華蕎麦 家道

お肉のせラーメン

からだに染みます✌️

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
58

Kentalow

2026.05.31

47回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

休日ランニング、ちょいと英語学習後サウナ🧖‍♂️

どうしてもサウラーメンしたくなり辰巳湯へ。

サウナ室横のシャワーが綺麗になったり、

トイレも綺麗になったり、

行くたびに少しずつバージョンアップ⤴️してます。

相変わらずオートローリュとアウフグースは、

無茶苦茶熱いですがバッチリ整いました♨️

また伺います!

ラーメン豚山 門前仲町店

小ラーメン

染みます!

水分補給
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58

Kentalow

2026.05.29

21回目の訪問

週末しごおわさうな🧖‍♂️

サウナ直前に仕事で捕まりつつも、

何とか間に合い😕😕サウナは🧖‍♂️


相変わらずの心地よい熱さ🤒

じわじわと汗を💦💦かいて一週間の疲れが飛びましたー。

また伺います‼️

最近週末のルーティンになりつつある♨️

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
53

Kentalow

2026.05.24

18回目の訪問

休日ジム後のサウナ🧖‍♂️

外気浴スペースもできた月島温泉。

口コミ増えたなーと思ってたけど、

夕方行ってみてビックリ。

サウナ満席🈵

少しずつ施設内も変わってすごしやすくなってきました。

相変わらずボナサウナは気持ちいいのでまた伺います!

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
47

Kentalow

2026.05.16

46回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

ジム後、久々辰巳湯へ!

サウナは相変わらずの大人気。

やっぱり少しずつ改装してくれているからか、下駄箱満席になるくらい人気の銭湯♨️


サウナ混んでます、と案内を受けつつ、突入。

オートローリュのパワーで、混みつつもサウナの回転率は良い感じ。

サウナより整いスペースが混み合っている感じでした。

けどやっぱり銭湯すきだなーって改めて思いました。

出身地の埼玉には、銭湯♨️は近くになかったので、

改めて、古き良き銭湯って、タイムスリップした没入感があってハマっている感があります。

推しの銭湯サウナ🧖‍♂️

混んでても全然楽しめますのでまた伺います!!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
44

Kentalow

2026.05.06

14回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

GW最終日、ランニング後サウナ🧖‍♂️

オートローリュを散々楽しんだ後、

アウフグースイベントに突入しました。

アロマの匂いが、すっごく落ち着く。

エナジードリンク、レモングラス、ブルーベリー🫐と

香り楽しみつつ、滝汗モード突入です。


外気浴でのスープも、美味しかったです。

夕方になると人気なのか、ポットの中身が空になるくらいでした。

また伺います‼️ありがとうございました😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
59

Kentalow

2026.05.02

3回目の訪問

GW突入、宿泊andサウナ🧖‍♂️

去年の夏に訪問して以来2回目の訪問。

温泉であったまった後、コンパクトなサウナへGO。

しっかりと高温のため滝汗モードに💦💦

水風呂後は、波の音を聴きながら、整いスペースでゆったりと休憩できました。

サウナ後、ガッツリご飯とお酒🥃
究極のメニューとはまさにこの事かーと思うくらい
ホテルにサウナ併設を企画した人、神だと思いました😀

また伺います‼️サンキュー今井壮‼️

あわびのおさしみ

コリコリイクラでも食べられます!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
41

Kentalow

2026.04.30

1回目の訪問

健康診断後、もっと痩せておけば良かった後悔を吹き飛ばすためにサウナへ🧖‍♂️

生姜の飴、生姜の味噌汁、生姜のおでんスープ、生姜の水風呂、生姜のローリュと生姜のオンパレード🫚🫚🫚

過去、かいたことないくらいガッツリ滝汗がでました。

事前にご飯食べてしまったのですが、サメシで生姜焼き食べたら昇天ものだと思います。

サウナの時にスープってホント癒されます!

ありがとうございました😊また伺います!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
60

Kentalow

2026.04.28

20回目の訪問

仕事話サウナサンセット🌇

職場の大好きな仲間とトーセイへ。

相変わらず、騒がしくなくゆったりとサウナを楽しめました🧖‍♂️

サウナ好き同士気兼ねなく好きなタイミングでサウナに入る、コレもお互いのスタイルを貫き、個人を尊重する、良き仲間!

バッチリ3セットで整い、築地の居酒屋へ🏮

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
58

Kentalow

2026.04.24

19回目の訪問

花金しごおわさうなー、今週もやり切りましたー!

熱々100度のサウナで4セット🧖‍♂️

ホテルクオリティのため、シャンプーや化粧水がいい匂いで出た後が幸せになる😀

今日は絶対飲んで寝る😴💤

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
56

Kentalow

2026.04.19

13回目の訪問

sauna&bath NiHITARU

[ 東京都 ]

休日、犬散歩後サウナ🧖‍♂️

昨日が若干不発だったため、日曜サウナ決行。

ちょうど1730からアロマローリュタイムに出会しました。

ローズマリー、松、レモングラス、ダージリンなどアロマのオンパレード😀

個人的には、レモンとダージリンで、レモンティーじゃないかと思いながら楽しめました。

麦茶、ゼリー、スープ🍲などたくさんもてなしを受けました♪

無茶苦茶整いました!

明日から頑張れます💪

また伺います!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
49

Kentalow

2026.04.18

1回目の訪問

蒲田温泉

[ 東京都 ]

散髪後サウナで蒲田温泉へ!!

朝一で行ったので、ちょいとサウナの温度は上がりきっていないとのことでした。

けど、番台の方の接客良し、黒湯温泉で肌ツルツル良し!

サウナも綺麗で、じわじわと汗が出る遠赤外線サウナ。今日はちょいとぬるめの75度くらい。

サウナ後休憩スポットもありゆっくり休めました!


近場にあったら絶対行きたいなぁと思った銭湯でした♨️

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
46

Kentalow

2026.03.27

18回目の訪問

仕事おわサウナ🧖‍♂️

サクッとサンセット🌇

3段目でじっくりあっためられて気持ちよかったー🥴

水風呂も今日はゆっくり浸かれる最適な温度☃️

整いました!

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 15℃
56

Kentalow

2026.03.22

17回目の訪問

今日は、ネットの口コミのおかげで混んでまーす、と番台の方に言われてサウナイン。

確かに珍しくサウナが満席になるくらい混んでしました。

やっぱりボナサウナはじーっと汗が出てくるので大好きです。

また行きます!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
46

Kentalow

2026.03.21

2回目の訪問

#サウナ
連休初日ということもあり、サシツハ満席になるくらい🈵
最上段でしっかりとアチアチで汗だくに。

#水風呂
冷たすぎずゆっくりとつかれる水温です!

#休憩スペース
絶景の外気浴!!最高でした!

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
12

Kentalow

2026.03.14

17回目の訪問

休日、ジムの後サウナ。

筋トレをガッツリした後、炭酸泉で疲れを癒すためにトーセイホテルヘ。

なんと、偶然にも会社の同期に浴室に入る場所で遭遇。

なんだサウナ好きだったのかyouも、と思いつつ、サウナへ。


毎度3段目にセットさせていただき、

じわーっと、汗をかかせていだだきました。

水風呂も、今日はゆっくりと浸れるいい温度でした。

鳥の囀り最高です。また伺います!


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
56

Kentalow

2026.03.07

45回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

オーブン後からカラン満席になるくらい人気の辰巳湯です。

今回は毎度オートローリュに遭遇し、

2セット目でほぼ整いましたが気持ちよく4セット。

体の隅々まで温まりました!

また伺います‼️


サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

ラーメン豚山 門前仲町店

ラーメン

サウナ後、身体に沁みました。

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54

Kentalow

2026.02.15

3回目の訪問

新生湯

[ 東京都 ]

散髪後、アツアツサウナ🧖‍♂️

新生湯のサウナ3段目を3連続で3セット。

今回初めて、ルーフトップバルコニーでの外気浴を

楽しめました‼️

デトックスバッチリできました👌👌

最後は炭酸泉でまったりと♨️


古き良き銭湯大満足でした。

また伺います‼️

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
52

Kentalow

2026.02.14

16回目の訪問

休日、授業参観後サウナ🧖‍♂️

ボナサウナ後の晩餐を思い浮かべながらサウナ🧖‍♂️

96度のアチアチのサウナ状態で、10度の水風呂はしっかりと入ってられました。

いい汗💦かけました💦

また行きまーす!


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

魚仁

刺身

刺身を買いました!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
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