こずろ

2026.06.29

155回目の訪問

6/28 上半身筋トレ終わりで夕刻にin。2セット
日曜日のこの昼すぎから夕方の時間帯はあまり利用したことなかったのだけどジムは混雑。ラットプルダウンできなかった。
スパの方はジムの混雑のわりに空いてたけどサウナは若干混雑
2セット目に隣にきたおっさんが入室し座るやいなやタオル絞り…ロッカー内にも掲示あるしサウナマナーというものを知らないのかな

それにしてもベイスターズが弱すぎてツライさん

松屋 横浜店

牛めしサラダセット

この盛り付けの雑さ…松屋の牛めしはあぶら強めなのかな

水分補給

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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