地図からサウナが探せる！

うめきた温泉蓮 Wellbeing Park

温浴施設 - 大阪府大阪市

てっちゃん

2026.03.12

1回目の訪問

今日は大阪駅直結のうめきた温泉蓮に行ってきました。最近開発が進んだうめきたエリアで、関西のサウナーにとっては一度は行ってみたい施設ですよね。ちょうど一周年くらいとの事で、まだまだ新しい館内をゆったり堪能させていただきました。
館内はとても落ち着いていて、何時間もゆったりしていたい、そんな館内になっています。
お風呂も数え切れないくらいたくさん種類があり、サウナだけではなくお風呂も色々と楽しめる、そんな施設だと思いました。
そんなお風呂は炭酸泉、源泉湯、ジェットバス、電気風呂、幽体離脱風呂、マイクロバブル、、、覚え切れないほどのお風呂がありました。館内のあちこちに、お風呂と健康をリンクした掲示がされており、健康を意識した施設なのだとはっきり分かるような施設になっていました。

肝心のサウナですが、30人は入れるのではないかと思う程の3段のサウナになっています。サウナ内にはマットが敷かれ、サウナーもサウナマットを持って入るスタイルです。サウナパンツも置いてあり、サウナパンツを使う事も出来ます。左右にサウナストーブが置かれていますが、「左にオートロウリュのストーブ」、「右にセルフロウリュのストーブ」の二つのストーブが設置されています。
送風口が複数方向に向いた形で設置され、オートロウリュ時にはサウナ室全体に心地よい風を送ってくれます。

サウナでは15分おきにオートロウリュがされており、館内の照明が暗くなり、サウナーには嬉しい演出がされています。

私は平日の夕方の訪問でしたが、館内は驚くほど空いており、広いサウナを貸切状態で3セット頂くことが出来ました。

水風呂については、26℃〜28℃程の水風呂が一つ用意されています。
正直、もう少し冷たい水風呂が準備されていれば良かったなと思いつつ、その温度設定の掲示を読みながら、温度設定の背景を学ばせていただきました。
なお、サウナから出たすぐにシャワーブースがある為、冷水シャワーを浴びて整うという方法もありかと思いますので、自分なりの整い方を探すのも楽しい施設かなと思います。

サウナ後の休憩に関してですが、外気浴スペースはありませんが、内気浴で整う形の施設になっています。

サウナ後には、食事スペースや休憩スペースもあり、蓮はサウナ後もゆっくりと過ごすことが出来ます。

サウナ後の休憩スペースでは、マッサージや休憩等、ユーザーが選べる形での休憩の選択肢が設定してある印象でした。
私は整いスペースで仮眠をとり、梅田の最新のサウナを堪能させていただきました。

関西でサウナを探すことがあれば一つの選択肢に入れてい良いと思います。