こばやしりんす💥

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：気になっていたけどなかなか距離があって来れてなかったサウナ蒸薪さん！
都内からの帰りがけに行ってきました！
内装にるーぱんの面影を感じる部分があり、ちょっと嬉しかったですw
薪の香りを楽しみながら、しっかり熱されとことんトトノえました！
また機会があれば是非来たいです！

横浜家系ラーメン虎神家

ラーメン＋ライスセット（醤油）

ほうれん草増しで、カタメコイメスクナメが好き

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：きょうは朝から予定があるため早朝から1時間2セットです！
復活したととのい風呂で冷冷交代浴もできて良きでした！

マクドナルド １７号籠原新堀店

マックグリドルベーコンエッグセット

あまじょっぱの究極体

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：木曜の高崎店さんに続いて今日は伊勢崎店さん行ってきました！
暗めのサウナ室が瞑想にぴったりでやはり最高！
水風呂もキンキンで良きです！

スパゲッティーのパンチョ 伊勢崎店

カレーwithナポ　大

大好物は炭水化物&炭水化物

高崎に所用があり、はじめて行ってきました！
かま蔵高崎店さん！
伊勢崎店よりもサウナ室が広くて明るい印象でした！
休憩スペースも充実しておりとても良きでした！

ばりきや高崎店

ばりきめん

和え玉と餃子ライスセットで大満腹

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：妻の許しを得て久々にサ活これました！
今年最後のサ活は個人的に今年No. 1ヒットのかま蔵さん！
しっかりトトノエました！

スパゲッティーのパンチョ 伊勢崎店

シュクメルリ風パスタ

白ナポの魔改造品！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週は投稿忘れてましたが、2週連続で行ってきましたかま蔵さん！
土日祝の21時ミストロウリュウ受けてきました！
1セット目の聖なる木の香りと2、3セット目のコーヒーの香りで最高にリラックスできました！
また来週も来たいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：11月のサ活はじめはハレニワの湯さん！
エントランスはすでにクリスマス、もう今年もおわりが見えてきました！
11時ごろインしてお客さんも少なくしっかりトトノエました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週も行ってきました、ハレニワの湯さん！
きょうはミクリンさんのアウフグースを受けにいつもより早めにきましたが、すでに整理券の配布が終わっており
軽く絶望していましたが、整理券なし入場のじゃんけん大会でどうにか入場できました…！
ヴィヒタをチアのポンポンに見立てたダンスをみんなで手拍子する一体感はまさにライブでした！
（音響アクシデントもライブのつきものですね！）
ミクリンさんプロデュースの抹茶ソーダのサウナドリンクも飲みにきたいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は久々にハレニワの湯さん行ってきました！
21:30〜アウフグース受けましたが、曲も相まってミュージカルを観ているようで感動しました！
バレルサウナもいい温度で最高にトトノえました！
これで今週もがんばれます、また訪れたいです！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今週も行ってきましたテルマー湯滑川店さん！
気温が涼しくなり、外気浴が最高に気持ちいい季節、
テルマー湯滑川さんの外気浴はホント最高です！

18:00と19:00にロウリュウを受けましたが、
19:00の狭山茶ロウリュウが個人的ヒットでした！
最高な外気浴をしにまた近いうちに訪れたいと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：10月初めのサ活はサウナ薪さん！
安定の高クオリティで最高でした！
また訪れたいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週はやむを得ない理由からサウナ禁でしだが、
今週は今月最後のサ活になりますが行ってきました滑川テルマー湯さん！

2セット目に18時のアロマロウリュウにバッティングして、レモングラスのいい香りと冷たいほうじ茶のサービスでバッチリ、トトノエました！

毎回のことながら外気浴スペースがまるで森林浴をしてるかのようなイメージになりホント最高です！
また訪れたいです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1年ほどぶりにやってきました、観音山サウナ蒸寺さん！
サウナ室と休憩スペースから一望できる街並みがホントに最高です！
ロウリュウで爆熱なサウナ室に流れるお経がカオスすぎて最高に悟れます！

またサトラー修行に行きたいと思います！

麺屋 承太郎

汁なし承太郎（大盛り）

もしかしてオラオラですか？

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今月初のサウナはハレニワの湯さん！
時間的にきょうは90分でドライとバレルを1セットずつ
合計2セット入ってきました！

2セット目は冷冷交代浴でしっかりトトノエました！
ととのいの湯最高すぎです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今月最後のサ活は先週に続いてサウナ薪さん！
熾サウナのストーブが熱々で今週も最高クオリティでした！
また訪れます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアル後、はじめて来ました！
サウナ室のストーブが一新されてめちゃくちゃパワーアップしてました！
以前から手前側が好きだったのですが、
ストーブの中の薪が丸見えになっておりめちゃくちゃチルかったです！
また訪れます！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：都内での3日間の研修を終え、帰りに行ってきました北欧さん！2回目です！

久々に来ましたがやはり最高！
本日もあっつあつでした！
帰りの時間もあった為3時間で撤退…
館内で食事はできませんでした…
次回リベンジします！

横浜家系ラーメン壱角家 上野店

らーめん（醤油）ほうれん草トッピング

ライスとドリンク追加で大満腹です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は後輩を連れてかま蔵さん行ってきました！
前回、ロウリュウ時に2段目がアツアツで無念のギブをしてしまったので2セットは1段目でじっくり汗かいてきました！
土日は吹霧サービスが時間であるようなので、タイミング合わせてまた訪れたいです！

横浜らーめん 吉田家

デビルラーメン（1辛）

サウナ後にさらに発汗！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週は仕事おわりのサ活でハレニワの湯さんに来ました！
ミクリンさんの踊るアウフグースはじめての体験でしたが、サウナ室がライブ会場になってて熱々でした！
ぜひまたミクリンさんのアウフグース受けてみたいです！