地図からサウナが探せる！

スパ&カプセルニューウイング

カプセルホテル - 東京都墨田区

蒸し柱こんたか

2026.07.22

707回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

毎週水曜日はいつも通りニューウイングへ。

梅雨も明けて爆熱な日々が続く今日この頃、身体の澱みを抜くためにここへ来た。
暑さ対策で駅まで自転車を走らせ、一番暑い時間帯を避ける生活を送っている。

しかしこの時期のサウナは不思議なことでいっぱいだ。
暑さを避けているにもかかわらず、一発目のサウナはどうしても長い時間入っていられない。

身体が夏モードに切り替わり、すでに深部体温が上がっているからだろうか。
いつもより長めに浸かる冷水が、細胞の一つ一つをバチバチと覚醒させる。

とはいえ、真夏のサウナは本当に気持ちが良い。
いい汗をかき、身体の奥底に溜まった澱みがすっかり抜け落ちていく。

これでまた、気持ちよく明日の朝を迎えることができる。
今年の夏も、この熱と冷のコントラストを求めてしっかりサウナに通おう。
素晴らしい環境を提供してくれる施設に感謝しつつ、次回はまた明後日かな。