よしお

2023.07.26

2回目の訪問

本日は夫婦で🚗に乗ってAKC♨️へ。

町田の辺りの渋滞を抜けて10時20分頃到着。

前回は朝風呂だったので今日はのんびり頂きました。

まずは身体を清める。シャンプーからボディーソープ。髭剃り用のクリームまで一緒なんですね。
しっかり清めたら、名物の薬草湯♨️で体を下茹でし、サウナ室へ。
やはりここのサウナは熱い🥵6分で十分である。
そしてキンキンに冷えた水風呂。スタートは14.1℃。出てくる時には15.5℃でしたが、しっかり冷えていました。

そしてこの暑い中の外気浴ですが、今日は湿度が低めでカラッとしていて、時々良い風が吹き極まりました😊
毎時にスタッフがロウリュをしてくれるのも知り、上手くそのタイミングで11時、12時といただきました。

skcのビンゴ大会はハズレてばかりでしたが、akcのビンゴは、何とか当たることができ、また来るきっかけができました😊

そしてAKC名物のラッコ飯🦦🍚背脂+野菜マシマシ🍚頂き、大満足なAKC♨️の遠足となりました😊

よしおさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真
よしおさんの湯乃泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコ飯 背脂+野菜マシマシ

ご飯🍚350gは中々のボリューム。そして味濃いめにできるよう、かえしも付いてくるのもありがたい😊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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