はっぴーたろう

2026.05.12

100回目の訪問

〈1セット目〉
高温サウナ:9分
水風呂:1分
休憩:5分

〈2セット目〉
高温サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

〈3セット目〉
低温サウナ:15分
水風呂:1分
高温サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

いつもより早く帰れたのでバスに乗りホームサウナの湯快爽快へ。

平日の夕方でサ室も外気浴スペースもガラガラ。

気温もあがってきて外気浴も心地よい温度。

心地よく蒸されました。

  • サウナ温度 90℃,69℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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