はっぴーたろう

〈1セット目〉
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：15分
水風呂：1分
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

いつもより早く帰れたのでバスに乗りホームサウナの湯快爽快へ。

平日の夕方でサ室も外気浴スペースもガラガラ。

気温もあがってきて外気浴も心地よい温度。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

佐久平出張。プラザ21が予約できず本日はアクアホテルへ。

最上階にサウナがあって、夕方の会食まで時間がかなりあるので。当然サ活。

サウナは90℃近くて清潔感もあり良い感じ。

が！水風呂が無くて少し残念。。。

まぁ、佐久平の東京よりは少しひんやりした風に当たって。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
低温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

しばらくご無沙汰のホームサウナ。連休最終日に久しぶりに訪問。

外気浴でキーンと冷える季節から、すっかり気温も上がって。外気浴で季節を感じています。

連休明けも仕事頑張ろう…。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

仕事帰りにオリ次郎。2セット目はロウリュでした。

湘南乃風。熱すぎるよ…。楽しかったけど。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
高温サウナ10分
水風呂：1分
低温サウナ：15分
水風呂：1分
休憩：5分

年度最終日は長野に出張。早めに終わったのでプラザ21に。

メンズデーだそうで割引料金。

今日は比較的暖かかったですが、それでも外気浴はヒンヤリ。さすが佐久平。

甲子園見ながら、心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

明日の早朝移動に備えて群馬宿泊。というわけで、新前橋ターミナルホテル。

夕方にチェックインして、夕食の前にガッツリとサ活。

サ室も湯船もそこまで大きいわけではないけれど。やっぱりかなり好きなサウナ。

しかも宿泊車専用なので、あまら混んで無いところも良い。

心地よく蒸されました。

伊豆旅行。予約したホテルにサウナが！

しかも時間もあって、ガラガラ。

温度も90℃あってしっかり熱く水風呂も有り。家族旅行で子供たちも一緒だったので、軽く0.5セット程度でしたが。

なかなかのサウナでした。

2泊なので、明日はガッツリ蒸されたいと思います。

〈1セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
低温サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分


年度末の忙しなさに襲われ、しばらくご無沙汰だったサ活。

久しぶりに余裕が見えたので深夜サ活。

あー、やっぱり良い！

久しぶりだったのもあって。本当に心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
IKIサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
IKIサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
IKIサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

アムザ泊なので、朝サ活しない選択は無い！起きられたし！！

アムザは早朝も結構人が多くて驚きます。みんな早起きです。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：12分
水風呂：1分
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。そこまで混雑も無く、ノンストレスで蒸されました。

外気温も少し上がってきて。季節の変化をサ活から感じています。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
高温サウナ：9分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
高温サウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
低温サウナ：8分
水風呂：1分
高温サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

週末深夜サ活。混雑はあまり無く、ノンストレス。

外気浴中に湯船に大声ではしゃぐ2人組がいましたが。まぁ、大目に見て。気にしない。

ここのところ、ちょっと多忙でサウナ行けてなかったのですが。やっぱり気持ち良い。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：10分

〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈4セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

ちょっと仕事で行き詰まったので、サウナで無になって思考の整理を。

帰りにオリ次郎に寄り道。

人も少なく当然サ室も水風呂も整いスペースも待ち時間無し。

心地よく蒸されて思考の整理も出来ました。明日からも仕事頑張ります。

〈1セット目〉
イズネスサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
イズネスサウナ：12分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナコタ：12分
水風呂：1分
イズネスサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

年末に割引のチラシが入っていたので、久しぶりにutataneへ。

引越しして、湯快爽快がとても近いので、ずいぶんutataneはご無沙汰でしたが。久しぶりに蒸されると。こっちもこっちで良い。

時間ギリギリまであんま王でリフレッシュ。これが無料なのはとても魅力的。

久しぶりでしたが。心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

昨日に引き続き今夜もターミナルホテル。コンパクトながらしっかりとしたサ室。コスパ良い。

スチームサウナは工事中ですが。サウナ1つでも良し。

心地よく蒸されました。

〈1セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

群馬出張。前回覚えたターミナルホテルに2泊。派手さは無いが、しっかり高温のサウナはやっぱり心地よい。

宿泊客もまばらなのか、2セット目から貸切。

しっかりと、心地よく蒸されました。

明日も引き続き宿泊なので。楽しみです。

〈1セット目〉
サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

〈3セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈4セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

群馬出張。思ったより早く終わったので、スカイテルメに寄り道。

『露天風呂使用中止』の貼り紙。ん？外気浴も出来ないのか？と慌てたが、露天風呂が空っぽなだけで外気浴は可。

時間が早かったからかお客さんもまばらでゆったりサ活。100℃近い高温のサ室でコンディションも良。気軽な日帰り温泉にしてはサウナなかなかだよなぁと今回も感動。

心地よく蒸されました。

始発の新幹線に乗るために都内泊。最近、北欧のレストランは複数人で食事してるとボリューム下げろ！と注意されちゃうので、他店舗の下見もかねてサウナセンターへ。サウナは何度も使っているがカプセルフロア等は未体験だったので。

昨日はお酒を飲んでいたのでサウナは自粛。ただせっかくのサウセン泊なので、早起きして1セットだけ。

早朝で利用客他に無し。サウセン貸切。贅沢な体験でした。

〈1セット目〉
サウナ：6分
水風呂：1分
休憩：5分

〈2セット目〉
サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

〈3セット目〉
新サウナ：12分
水風呂：1分
サウナ：4分
水風呂：1分
休憩：5分

久しぶりにカプセルを予約して北欧に。早めについたのでビールの前にサ活。

相変わらず熱い！そして外は寒い！！

外気浴も含めて最高のコンディションでした。今年もお世話になります。

心地よく蒸されました。