りの

2025.11.15

24回目の訪問

仕事終わりに先輩とジムプール🏊‍♀️
…の前にエネルギー補給のクレープ。
摂取カロリーと消費カロリーどちらが優勢か?
考えたら負けです🙂‍↕️
あ、でもサラダ系クレープにしたのでほぼ野菜です。
サウナは貸切のタイミングもあり、ゆったり過ごせました🧖‍♀️✨
明日は夜勤頑張るぞーっ💪
(終わったらサウナ物産展後期参戦予定)

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
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このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.11.15 21:30
1
夜勤前のチャージ大事です👍 自分はカップラーメンのスープを全て飲み干してはいけない!と思いつつ必ずいつも飲み干していますがサウナでリセットできるから大丈夫!と言う意味の分からない言い訳をして今日もサウナに行く口実を作って生きております🥹👍笑 結局何が言いたいのかと言うとサウナ最高です。笑
2025.11.16 05:37
1

わかります😂 全ての悪行を無力化するサウナの力は偉大です!サウナ様万歳🙌 なんならサウナ前に塩分やらカロリーやら摂らないと、逆に危険という説すらありますからね!
2025.11.16 20:53
0
摂取カロリーと消費カロリーは常に摂取カロリーの方が多いけど、少しずつ差を小さくして行けば良いのです😆 サウナ貸切は最近無いので羨ましい💖 そして、サウナ物産展後半に参戦(予定)ですね👍
2025.11.17 18:55
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りみさんのコメントに返信

口寂しくて高カロリーなものをぱくぱく…しがちな冬ー! 気をつけないと!! そろそろりみさんどこかで見つけたいです🙂‍↕️笑
2025.11.17 19:34
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りのさんのコメントに返信

そろそろ、見つけて「やっと会えた~💕」って言いたいですね😆
2025.11.17 20:00
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りみさんのコメントに返信

とりあえずメガロスは毎回草履の方を探してるんですが、そうとも限らない…?笑
2025.11.17 22:46
0
りのさんのコメントに返信

最近、布草履を持参していない😱ゴメンなさい。持って行くようにします🙇 月~水は18時20分頃~お風呂場に出没しています(イベント無い限り)😆
2025.11.18 04:19
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りみさんのコメントに返信

え、それならきっと既に出会ってます! 今度から平日メガロス行く日は、目印送りつけますね。笑 目標、今年中にりみさんにご挨拶!🙌
2025.11.18 12:36
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りのさんのコメントに返信

すれ違っていたのですね😄 私の持ってるサウナハットの写真撮ってDMしますね👍
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