メガロス南砂町SUNAMO
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
前回サウナレポ後、結膜炎でしばしサウナおやすみ…と思っていたら、だいぶ酷めの副鼻腔炎＋上咽頭炎追加🤒
なんなら結膜炎は、これらの併発だった可能性もあるとのことで、自覚症状の鈍さに恐怖🫨
（入院レベルの帯状疱疹、肺炎も言われるまで気付かなかったことがあり、しれっと死にそうとよく言われます…）
しばし療養期間を経て、7日ぶりのサウナ🧖♀️
ジムサウナからリハビリスタート。
サウナ前にバーニングエアロに初参加。初見殺し🥹もはやダンス。常連のプロおばさま達が話しかけてくれて、「すぐできるようになるよ！また来てね！」って、揃ったダンスを乱し続ける私にも優しすぎた🥹
8-12分3セット
賑やかなタイミングもあればソロもあり。
やっぱり久しぶりのサウナは気持ちよさマシマシ…。
自分に優しく、しばらくは省エネモードで仕事もジムもホットヨガもサウナも、ゆるりと楽しもうと思います🐙
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます〜！ 月末には免疫力最大で新年会に臨めるはずです！たぶん！🥹
継続して出れば上手くなりますよってTOBIPPA初めての時にドＳコーチに言われた。常連おばさまも同じ事言ってますね😆 平日の朝～昼過ぎのプログラムは出られないので、りのさんのレポート読んで楽しんでます👍
TOBIPPA、BODY BALANCE、BODY COMBATあたりはシンプルな動きで、初見でも問題なくできたんですが、ZUMBA、BODY JAMとかのダンス系は初見殺しでした🥹 説明欄にその辺もっとわかりやすく書いて欲しいです😂！ 願わくば練習用動画とかHPに載せて欲しい…
「どうしてもっと早く来なかったのー！」って日本一言われてるかもしれません🫨 痛みを感じるネジがぶっ飛んでる様子…笑
ほんとはガツンとアウフとか受けたかったんですが、我慢我慢…笑 ダンスというか私は謎ステップを踏み続けてただけでした🥹 ダンスセンス皆無…🕺
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