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たくちゃん

2026.05.10

27回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最大体重の更新を契機にジムに入会。
久々過ぎて疲労感がすごいので蒸されに😌

西和風。
出入りが少なくイイ温度と湿度👍️
水風呂は今日もキンキン🧊
外気浴は風もなく牛の香りもなくベスト💮

たくちゃんさんの道の駅 かみゆうべつ温泉チューリップの湯のサ活写真
たくちゃんさんの道の駅 かみゆうべつ温泉チューリップの湯のサ活写真

ばーちゃんのヘルシー定食

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