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たくちゃん

2026.05.12

28回目の訪問

サウナ飯

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

西和風。
今日も大汗💦外気浴がサイコーに気持ち良い😌
筋肉痛も少し楽になった😆

たくちゃんさんの道の駅 かみゆうべつ温泉チューリップの湯のサ活写真

ばーちゃんのヘルシー定食

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