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The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

mocha

2025.11.07

2回目の訪問

サウナ飯

前日からの部活報告。

2号棟カクシ14:20〜16:20
今までに見たことない造りのサウナ。階段登って、全ての席が最上段の席。ロウリュすると、対側から抜けるため、そこが一番熱々。
アロマは、オレンジ系、檜、延命茶。
水風呂は川の水。4つ。キンキン。

18:00夕食　
席のみ予約で、アラカルト注文。色々頼んで副部長とシェア。どれも文句無しで美味しい✨特にきのこのすりながし(スープ)に感動✨おしろいしめじの出汁が出て、濃厚スープ。身体に沁みる味✨🍄

5号棟ヴィーシ19:45〜21:15
普段は貸切。パブリック開放。
3段、ロウリュして熱々となるのは最上段のみ。
ロウリュしても、蒸気の抜けが早く、ちょっとずつロウリュしないと、すぐ冷める造り。フィンランドサウナと同じ原理だ(ちなみに行ったことはない)。
アロマは、松、グレープフルーツ、ユーカリ。
水風呂は地下水2つ。1つは140cm深め、もう1つは浅め。時間的にも外気浴が寒かった。深めの水風呂、足を掛ける場所が分かりにくくて、入るのも、上がるのもSASUKE状態となってしまった😅筋力不足がたたる…😅
スタッフさんお勧めのウールの靴下履いたり、ポンチョ着たり、温かいお茶のんで寒さ対策するも、寒い😨早めに切り上げて、更衣室にあるお風呂で温まる。これが熱々で、ポカポカ。部屋にいってからも汗だく。

朝ウナは無し。野尻湖を紅葉観ながら朝散歩🍁

7:30朝食。フィンランドの朝食。

チェックアウトを済ませ、コルメへ。

3号棟コルメ9:30〜12:30
貸し切りからパブリック開放となっている。
地下水1つ。
天井が低め。ロウリュすると結構熱々になって、仕方によっては痛いに近い位の熱さ。個人的には結構好きなやつ。3時間だったけど、一緒にいた方たちとの交流も楽しくてあっという間❗️水風呂へも階段下って入るので、前日のヴィーシと違って怖くなかったのも良いポイント。クマさんから出る水をそのまま飲めるのも良い✨
ガラポも注文して飲んだけど、熱々ロウリュの後のガラポ最高✨

どれも入ってみなかったら分からなかった。自分の好みを見つけると良いかも✨とにかくスタッフさんが皆あたたかくて、ホスピタリティが最高なサウナでした✨