地図からサウナが探せる！

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパラクーア)

温浴施設 - 東京都文京区

mocha

2026.01.30

1回目の訪問

サウナ飯

今日は抽選で当たったGAGA様のLive✨ワクワク✨
その前に寄り道。11時開館、少し前に到着し、エレベーター前で待機。エレベーター前でかなりの人数が待っていた。開館と同時にエレベーターでLaQua階へ。人数は多いけど、受付スタッフも多いので、サクサクと受付。
飲食物は持込禁止の説明を受けた。
岩盤浴には入らないので、ヒーリングバーデーゾーンは付けずに、入館。中で館内着とタオルを受け取り、バンドで、ロッカー開閉。
ロッカーが細いので、リュックが入らず、館内着受け取るところで預かってもらった。退館時に、受付で受け取るシステムらしい。ロッカーが細いと、遠征では不便🧐

大浴場へ。シャワーヘッドがいろんな種類があって、散策しながら、結局Refaで洗体した。三角▷の見たことのないシャワーヘッドもあった🧐
女子側は3つのサウナ。内湯ゾーンに、TV付き80度のドライサウナ、アロマミストサウナ。露天ゾーンに、76度のロウリュサウナ。個人的には露天ゾーンのロウリュサウナが気に入った。暗めなのも良い。ロウリュするからか、湿度もあって良い。
露天の近くに水風呂がない(内湯のドライサウナ前にある)ので、露天のサウナ前の水シャワーで水浴びして、外気浴してた。時々、遊園地のジェットコースターの振動と、叫び声が聞こえるのもなんだか癒された。合間で、内湯の足湯バイブラに浸かったら、TVも観れるので、意外とまったりできて良かった。

ここの温泉は、茶色味がかった塩強めの温泉。温まるが、ずっと入っていたら、途中皮膚が痒くなってしまった😅でもポカポカ。その他にお風呂が種類多めなのも楽しい。
飲み物持込禁なのに、水飲み場が少なめなので、ちょっとガッカリ。後は、サ室前に棚がないので、サウナハットを一時的に置いたりするのに、ちょっと困った。そのために、わざわざシャワーゾーン前の棚まで行かなくてはならないのは不便。サウナマットはタオル地で使い放題だった。
シャワーヘッドも種類多かったが、ドライヤーの種類も多かった。女子は嬉しい。Refaだけでなく、レプロナイザーもあった。他も色々あった。

副部長と5階のリラックスルームで合流。TV付きリクライニングだけでなく、フルフラットの場所もあり、仮眠や宿泊も良さそう。都内だけあって、結構な数あるので、混雑していても何とか場所確保できそう…と思ったり。タオルケットも厚手で大判サイズで良い感じ。

ベトナム料理食べた。中の内装が天蓋みたいになっていて、雰囲気好き。ドリンクバー付きにしたら、色々な組み合わせで飲み物飲めて、楽しかった。蜂蜜黒酢+マンゴーティーの組み合わせ、美味しかった。