プラザホテル豊田 メンズサウナプラザ
カプセルホテル - 愛知県 豊田市
ととのい度｜⭐️５
5kmウォーキングしてから🚶♂️サウナ
これが最近のルーティン
その甲斐あって、2ヵ月で体重が1kg減った🙌
しかし例年、春はこの習慣が続くが、
梅雨になると雨、夏になると暑さを理由に、
短い秋が過ぎて冬は寒さを理由に歩かなくなる😅
それで2〜3kg増加し、また歩き出すの繰り返し
今年は続けるのを目標にしているが、どうかな❓
プラザホテル豊田の体重計は少な目に出るので、
そうと分かっていても、ついニヤけてしまう😚
男
-
100℃
6
88
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自分も減ったと言っても、1年前と比べればプラス4kg😱 歩くだけじゃなく、ラーメンやオロポ、アイスクリームなども控えめにしてますが、あまりストイックすぎると長続きしないので、無理しないようにボチボチやっていこうと思っています👍 継続は力なり💪
虎玄🍜初訪問でしたが、当たりでした🎯担々麺に関しては、名古屋の港区に四川という激辛のお店があります🤬そこのが好みですが、翌日のトイレがツラいので、虎玄さんのようなマイルドな感じもいいなぁと思いました 虎玄さんの周辺には飲食店が多いので、いろいろ入ってみたいと思っています😚
四川さんは、辛すぎて水ばっかり飲んじゃってもっと辛くなって泣きながら食べたおもひであります。
チャレンジしたことあるんですね👏 そーなんです、水は厳禁🚫なんです 白米🍚と交互に食べるのが正解です
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