pimu

2025.11.18

50回目の訪問

今日は仕事終わりに部長とするけんへ。
久々に大広間で夕食。安定の中華。

身体を清めたら黄鉄泉で下茹。先日もそうだったがバイブラ湯がメンテナンス中。バイブラ湯での下茹でがいつものルーティンなので早く治るといいなぁ。

サッカーを見ながら高温サウナで3セット。
海風が冷たく3セット目は水風呂無しで外気浴。これからの時期はこういうのもあり。

最後は毎度おなじみ電気風呂→ラジウム泉で〆。
ラジウム泉も先日から真ん中のお湯の出が弱いけど、しっかり温まるので良し!

ニンニクチャーハン、ザーサイと豚肉炒め

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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