pimu

2026.01.12

69回目の訪問

今日はリハビリを兼ねてぬま万で自主練。
11時、12時イズネス共に2発。リハビリにはちょうど良い熱さ。
今日は寒波で寒いはずだけど、日差しもあって風もそんなに吹いてなくて外気浴が気持ちいい。

リクライニングでゆっくりしてのんびりすごそう。

厚切りロースカツ丼

体調も復活!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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