tac

2026.05.01

30回目の訪問

サ、8・10・12分。水、1分半・2分・2分半。
最近の黄金ルーティン。
〆は湯船12分の水風呂30秒で完璧!
自分の満足タイムが分かったのは、
サ時計のおかげ〜。

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