すえひろ湯

やーっと今週終わったぁ🏢🕔🧳

早く切り上げて会社から大井町まで1時間程歩きココにチェックイン✅

事前情報によると
・まだ行った事ないが金春湯♨️さんの姉妹店らしい。
・入浴550円に対しサウナが600円とやけに高い
・未だ経験のない格納式ストーブ(ボナ)サウナで熱いらしい

今日は新たな経験ができると思いワクワク🤩して
入店。

まず
マットが入ったサウナ袋を受け取る。初めての経験！またマジックでなんか書かれていて意味深だが疲れてたのでスルー。

そして脱衣所。

「生ケツ禁止」の文字発見💡

これまた意味深だが、生ケツで座ってくつろぐなって意味か？

そして浴室🛀

8角形の洗い場はユニーク、ボディソープとシャンプーあるのありがたい。まず身体洗い入浴🛀

内風呂。寝湯、電気風呂、座湯、ミクロバイブラ湯の順番で浸かってみる。ちと熱めだが冷めた身体にはちょうど良い🆗

よーやくサウナ🧖

サウナ袋を壁のフック🪝にかけ、マットを取り出し入る。入り口に竹の切り片が置いてあるの発見💡これも意味深だがワクワクが上回りスルー。

今日は私も入れて2人しか居なく空いてる。
またTVもなく静かな室内で俺好み。
そして上下段の上部にマット敷いてあぐら描いて座る🧎

ストーブがどこにあるのか見つけきれなかったが、格納と言っているから足元から熱波くるんかんなあ？ 温度計では90度くらい。時計も見当たらない。まあiWatch持ってるからええか🧐

6分くらい経ちドーっと汗が噴き出て良い感じでケツもマットしいても熱くなってきて、あぐら解いて両手👐両足🦶を床の板に触ると

あーちーちーのちー♪
アップサイド インサイドアウト〜♪

火傷するほどの熱さ🤒しかも
iWatch も初めて高音マークが表示され悲鳴をあげてる🙀挙げ句の果てにアップルマークが出て再起動かかる。これはこれまでにない体験。

一旦出て14℃くらいのキンキンに冷えた水風呂に入り、その後8角形の洗い場の外側に6脚くらいのととのい椅子に座り、腹がドクドクと脈打ってるのを感じ、ぼーっと気持ち良さを味わいながら起こった意味深な出来事の頭の整理をする。

そして3セット終了☑️

こりゃボナサウナに目覚めたわい！

また、
ここはランステでも使えるとの事、また
毎週金曜日20時に有志によるランニング倶楽部もあるらしい。

色んな初体験でした。またいつかこよーっと。

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週もお疲れ様でした。

サウナ出た直後に湯船に浸かってる人って
一定数いるけど、あれすごいよね。

ダンスレッスンからの、す。
最近のお供はDAKARAのゆず味

昨日1日ゆいるに居て水分沢山取ったし、ご飯もパフェも食べたのに、今朝人生最低体重を更新する😱
サウナって痩せる…枯れる…
でも、大きなお風呂に入りたいから銭湯に行っちゃうし、行ったらサウナに入らずにはいられない！
カロリー摂ろう…

寒いから、水風呂12℃
🧊シャキーン🧊
毎度の貸切3セット
インフィニティの位置は風が入って寒かったので、2セット目からはプラ椅子休憩で

バブルのお風呂は認知症の予防になると何かで読んだので、ミクロバイブラで締めた🫧

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3時のオープンと同時に入店。地元のみなさんにも愛されてる銭湯だなぁと思いました。

珍しく開店直後の時間に すえひろ湯チャンス

洗体→バイブラ
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→脱衣所ベンチ

安心安定の すえひろ湯クオリティー

サウナ2セット

浴室もサウナも大混雑でした。
一番混みやすい時間だったかな。
若い2人組があと何セットするか打ち合わせしてるのが面白かった。