さうな親父

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：3ヶ月前から予約してたあかん遊久の里　鶴雅♨️

温泉は控えめだけど、しっかりカラダの深部から温まった感じで阿寒の泉質ってこんな感じなんだー！ってなりました♨️

サウナは、、、

みなさんがサ活で投稿してる内容と一緒です笑

ご飯はマジで美味しかった😇
アスパラもっと食べておけばよかった😇

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

岩盤浴ロウリュイベント2回

一言：ひと月ぶりいわほの♨️
相方が岩盤浴ロウリュにハマってしまい、2回参加！

岩飯セットだとご飯とセットで2000円とリーズナブル💸

あさってからは鹿の湯1泊です🦌

中東情勢の関係で原油の輸入が遅れると温浴施設にも大きい影響が出てくると思うと悲しいです。。。

贅沢な話ではあるんですが、、、

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

4月初サ活♨️
ランニング→日ハム応援（テレビ）→筋トレ→南郷の湯♨️

激混みで芋洗いでしたね🍠

今月末は岩見沢ほのかと鹿の湯宿泊を予定しているので、頑張って働きます😂

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

会社のもと同僚と3人で日帰り鹿の湯🦌

鹿の傷も癒す最高の湯とサウナでした、、

テレビないけどあっという間に7分経過するサ室なんだよな。。

水風呂の温度次第でととのい方変わるなーって自分のカラダを知った気がする、、

帰りに藤野万代でUFOキャッチャートライするものの2000円が消えました😂

鹿の湯一回分が溶けた。。。

鹿の湯再訪と万代リベンジが確定です😂

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

久しぶりにふとみへ♨️
かかとのガサつきにはふとみですね😏

駐車場は満車、休憩スペースは満床でした😂

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

偶数日で鬼灯の湯♨️
鬼サウナも清流サウナもえぐいかったー

鬼サウナのオートロウリュも清流サウナのおばちゃんのぶっかけロウリュ←たまたま桶の水ぶっかけてくれた笑
アチアチでした。。。

樽水風呂は冬季停止でしたが、外の水風呂キンキン、外気温も低すぎずで良きサウナでした😇

明日は竜胆の湯、熊サウナ入って、白老マザーズでTKG食べて札幌帰りまーす🫰

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

会社の後輩くんと仕事終わりに♨️

3月いっぱいで辞めちゃうって(´；ω；`)

辞めても風呂行ったり飲み行ったりしようねってなりました。。。

ほんと優秀な後輩辞めちゃうのなんとかしないと、また連鎖して辞めちゃうよ。。。

オレもしんどいから辞めたいってなるよー


サウナだけではスッキリできない事態、、、

カラダとココロのメンテナンスしなくてはですね。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：実家帰省中です。車で30分ほどのところにある川湯♨️
札幌からだと5時間半くらいはかかりますね💦

3回目くらいだけど、強酸性てすごいよね笑

サウナはほぼ貸切、外気浴の椅子が２つくらいあったはずなのに１つになってたけど、混んでないので問題なし🪑
水風呂がまたキンキンキラキラです🤩

地元のお爺さんなのか気持ちよくなって謎の歌歌ってましたな、、

かかとのざらつきがここに入ると溶けてなくなるのでオススメです。笑

最後終わりは真湯にくぐってから上がるのをオススメします☝️

サきゅん🫰

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

大雪前に行って来れた！
桶水風呂絶対シングルだったと思うー！

なかなかキマリに決まったサ活でした！

また天気のいい風のない日に行きたいです♨️

サきゅん🫰

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのていねほのかー

やっぱり札幌市内だとめちゃくちゃ混雑してましたね💦

夕方から行ったので強風と雨で外気浴短めです。。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2
合計：2セット

あけましておめでとうございます♨️
両親に温泉旅行プレゼントで来てみました🦅

2人とも満足してくれてよかった〜

お腹いっぱいです😇

控えめに言って3150です♨️

オールインクルーシブを全堪能するにはわたしの胃袋が普通過ぎて耐え切れません笑

温泉はかなりイイです。シャワーヘッドはRefa、ドライヤーはレプロナイザー。。。。。
贅沢すぎる😇😇

また、ここに来れるようにがんばって働きます😎

明日チェックアウト前にお風呂の写真も撮ってきますので、後ほどUPしますね♨️

今年もよろしくサきゅん🫰

夕食ビュッフェ

全部美味しい！食べ切れず😭

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

風呂納めしてきましたー♨️

有馬記念の時間帯に一旦あがって観戦（ワイド4-9だけ当たりました🎯笑）

本当はふとみ行きたかったんですが、金曜日から道路ツルツルで恐怖なので近場にしときました

来年は今年よりいろんなところの温泉に行きたいですね♨️

サきゅん🫰

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今週は大雪からのスタート▶️
繁忙期やってきてしまって、絶対温泉に浸かりたくて１週間頑張りました、、、

つきさむ温泉は水風呂キンキンなのが好きです。

外気浴スペース椅子３つですが取り合いにならずスムーズに使えました😇


みなさん１週間お疲れ様でした🙇

なんかサウナーにとって悲しいニュースもありましたが、安全と健康に配慮しながら楽しみたいですね♨️

サきゅん🫰

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

忘年会の前に寄ってみました♨️

やっぱり新しくてキレイ。

サウナ室が80度の照明暗めと、90度水車ロウリュのと。

どちらもしっかり汗かかせてもらいました💦

樽水風呂も良きです。

ただサウナ室でのおしゃべりきついなー。

その時に寄るんだろうけど、、

とりあえずサきゅん🫰

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：会社の後輩、元後輩と忘年会サウナ。

ぺぺ中村さんの熱波イベント🌪️

ブロワーはヤバいんすよ🥵笑　

すすきので飲む前にサウナ行くの最高でした♨️

サきゅんです🫰

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：高温サウナがなかなか耐えられず💦
外の樽水風呂キンキンで締まりますね〜

休憩スペースでうたた寝💤

ここはダラけるのに最高です😇

サきゅん🫰

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：大相撲で激混みのサ室。おじさんとおじさんの間を縫って進むおじさん。
人の出入り激しい割には温度もあまり変わらずでした。

露天整いスペースはサ室にいた人数の割に空いてましたね🪑🪑

三連休の中日で風呂は芋洗い状態だったので早々に退散〜

明日朝から昼まで休日出勤😇　

終わったら筋トレして風呂行きたいなー

サきゅん🫰

会社の後輩と。

熱ゴリさんの熱波体験。

熱波甲子園優勝のパフォ素敵でした。
パチュリの香良かったです。

サウナ7,アウフグース12,8
水風呂1,1,1
外気浴5,5,無し

外の気温低くて外気浴短め〜

サきゅん🫰