2024.01.30 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム 鏡石湯
  • 好きなサウナ 外気浴・内気欲スペースのあるサウナ♨️
  • プロフィール サウナ・釣りをこよなく愛するサウナーです✨️ ホームサウナ:鏡石湯・指宿こころの湯♨️
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ダメな大人の休日

2026.07.28

60回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日はヘトヘトで投稿するのもギリギリで爆睡してしまい……

今朝は何とかいつもの4時に起きる事ができて
日課のお散歩へ✨️✨️

日中はめちゃくちゃ暑いですが💦💦

早朝は程よい暑さꉂ🤣w‪𐤔笑

お散歩から帰ってきたら息子ちゃんも起きていて
『パパおかえり✨️さっきおばぁちゃんがきてパパにこころの湯行くから準備しといてって言われたよー‼️』との事💦💦

とうとう孫まで使いだしたかΣ(゚д゚;)と思いながらも

『それなら息子ちゃんも2日連続のこころの湯行くか?』と聞くと

『行かない‼️今日はおじいちゃんと今からイオンにポケモンフレンダしに行くんだ✨️✨️そしてSwitch2のソフト買ってもらうの✨️✨️✨️』との事💦💦

えっ??💦と思っていたら、嫁ちゃんが

『お義母さんが嫁ちゃんまだ温泉入れないだろうからお義父さんに息子ちゃんを預けて、お友達たちとリフレッシュしておいでって✨️✨️✨️だから今日はリフレッシュママ友ランチに行ってきます✨️✨️お義母さんの奢りで‼️』と母名義のクレジットカードを見せつけ💦

何故にウチの親は嫁ちゃんと息子ちゃんだけには優しいんだ💦💦

前置きが長くなりましたが💦💦

本日も『指宿こころの湯』さんへ✨️✨️

さすが平日‼️夏休みも関係なく安定のお客さん✨️✨️

早速、身体を清めて水通しへ‼️‼️

本日水温21℃✨️素晴らしい‼️‼️

いざサウナ室へ✨️

扉を開けて驚きの貸し借りサウナꉂ🤣w‪𐤔笑

もちろん最上段で瞑想の世界へ✨️✨️

最近、夏のせいか10分耐えるのがギリギリになってきましたꉂ🤣w‪𐤔笑

そこからの待ってましたの水風呂へ✨️

もう最高✨️✨️✨️✨️

無事3セットととのえ体力回復しました‼️‼️

追伸:やまさん‼️サウナコーラが癖になりましたꉂ🤣w‪𐤔笑

水分補給 コカ・コーラ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
33

ダメな大人の休日

2026.07.27

59回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

本日は息子ちゃんとお友達家族と指宿の海水浴へ✨️✨️

帰りにこころの湯へ‼️

ヘトヘトに疲れたので内容は割愛させてもらいます😭😭😭😭

ふぁみり庵はいから亭 谷山店

チキン南蛮定食

安定の美味しさ🤤 写真撮り忘れました😭

水分補給 水道水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
15

ダメな大人の休日

2026.07.25

59回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

もう…………😭
記録用に……………

水分補給 地下水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
34

ダメな大人の休日

2026.07.22

5回目の訪問

郡元温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

スタッフ3名夏休みの為
久しぶりの現場でのお仕事が昨日まで続き💦💦
ようやくお休み‼️

朝のお散歩から帰ってきたら、嫁ちゃんが
『いいんですか?✨️やったー‼️‼️あっ、それは全然大丈夫です😊✨️サウナさえ行かせとけば機嫌がいいのでꉂ🤣w‪𐤔笑』と楽しげに電話してる………

まさかと思ったら

電話を切って
『お義母さんから😊お昼郡元温泉いって鰻食べに行こーってお誘いだったよ‼️

嫁ちゃんは温泉まだ入れないでしょ?だから私たちが温泉行ってる間、美容室行っておいで‼️お金はお義母さんが払ってくれるって٩ ( ๑>∀<๑ ) ง』

『えっ?💦💦
今日は天気もいいし、ねこさん、あささんの投稿を見て今日は高速使って、バイクで吉野温泉に行こうと思ってて💦💦』と言うと……

( ㅎ.ㅎ)ジーとの事……

という事で本日は『郡元温泉』さんへꉂ🤣w‪𐤔笑

汗だくの身体を清めて、まずは水通し‼️‼️

夏場の水通しは何故にこんなに良いのだろうꉂ🤣w‪𐤔笑

身体を拭いてレッツサウナ‼️‼️‼️

ここのサウナもいいサウナ✨️✨️
汗がめちゃくちゃ出る‼️‼️

5分ぐらいしてサウナ室のドアが間て
『あら?にぃちゃんじゃなかけ??』と

サウナ室には僕1人💦💦サウナハットを目の高さまでめくって見てみると
鏡石湯の常連さんがꉂ🤣w‪𐤔笑

『うぇあ、ないごんよ‼️‼️今日はこけやꉂ🤣w‪𐤔笑』と

人もいなかったので色々お喋りしながらのサウナꉂ🤣w‪𐤔笑

気づけば心拍147💦💦💦

慌てて水風呂へ‼️
そしていつも思うのですが💦
水温25℃なのですが💦郡元温泉の水風呂はそこまでぬるく感じない✨️✨️

いい事ですꉂ🤣w‪𐤔笑

無事3セットととのえました‼️‼️

うなぎ処さいしょ

うな丼

もう言うこと無しꉂ🤣w‪𐤔笑 上手い‼️‼️‼️

水分補給 地下水
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 25℃
39

ダメな大人の休日

2026.07.17

58回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨日ゆっくりサウナの予定がバタバタサウナ😭😭😭

なので本日はホームサウナ『鏡石湯』でまったりサウナ✨️✨️

日課のお散歩の後、息子ちゃんを送り出してから

会社のスマホも嫁ちゃんに預けてレッツ鏡石湯‼️‼️

安定のお客さんの数ꉂ🤣w‪𐤔笑

そして、喉もカラカラ……
全身汗だく💦💦💦
熱も身体にこもってる😭😭😭笑

服脱いで浴室へ入った瞬間
地下水水風呂が凄く✨️✨️✨️✨️してるꉂ🤣w‪𐤔笑

やばい😱水風呂にこのまま飛び込みたい🤤🤤🤤と言う衝動を抑えて😭😭

身体を清めてから我慢できずに水通し✨️✨️✨️
『やばぁ✨️✨️めっちゃ気持ち良い‼️‼️‼️』思わず声が出てしまい

周りのおじちゃん達が
『にぃちゃん‼️めっちゃ気持ち良さそうに水風呂に入るなꉂ🤣w‪𐤔笑』と皆さん爆笑‼️‼️

気持ちいいのだから仕方ないꉂ🤣w‪𐤔笑

からのサウナ室へ‼️‼️

今日も安定の88℃✨️✨️

一瞬で全身から滝のような汗が‼️‼️‼️

コレコレコレ‼️‼️と思っていたら
常連さん達が入って来て
『おっ‼️兄ちゃんひさっかぶいやな‼️‼️ずんばい肉汁がでちょっどꉂ🤣w‪𐤔笑』

『上質な肉汁ですよ‼️舐めますか?ꉂ🤣w‪𐤔笑』と言うと常連さん達大爆笑‼️笑

ギリギリ10分耐えて水風呂へ✨️✨️

もう言葉では言い表せない感情が✨️✨️✨️

水温20℃なのにチクチクと痛くない‼️‼️

からのととのいへ😊✨️

後はいつ夢の扉を開けたのか分からない程にꉂ🤣w‪𐤔笑

目覚めたのは1時間後、常連さんが
『起きんか‼️おいたちは上がっど‼️』と声をかけてくれたの目覚めました😭😭

そして2セット目へ‼️‼️
(2セット目も居眠りꉂ🤣w‪𐤔笑)
気づけば3時間も鏡石湯にいてしまいましたꉂ🤣w‪𐤔笑
無事3セットととのえて大満足で自宅へ‼️

すると父母の車が💦💦
『あんた、いつまでサウナに行ってるのね‼️孫ちゃんに電話したら唐船峡に行きたいって言ってるから行くよ‼️』と💦💦💦

今日から夏休みの息子ちゃんの要望で唐船峡へ……

ほんとに孫には甘いじぃちゃんばぁちゃんですꉂ🤣w‪𐤔笑

市営唐船峡そうめん流し

B定食

そうめんの季節になってきました✨️

水分補給 地下水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
30

ダメな大人の休日

2026.07.16

58回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

記録用に😭😭😭😭

水分補給 コカ・コーラ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 24℃
33

ダメな大人の休日

2026.07.13

1回目の訪問

まごし温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は鈍った身体をイジメにジムへ‼️

すると会社からの着信……
もぉ……と思って電話に出ると

事務の子から
『ボス‼️伊佐に搬送依頼です‼️お願いします😊
後お話したい事もあるので私も一緒に行きます‼️』との事

霊柩車に乗って伊佐市に向かっている途中、事務の子より

『ボス‼️プロポーズされました😊✨️私結婚します‼️』

『あら‼️おめでとう🎉良かったな(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ - ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)夢は叶いそうか?』と聞いたら

めちゃくちゃビックリした顔をして
『ボス私の夢覚えてたんですか?💦💦』と

もちろん、僕がスカウトして入ってくれた子で
夢は『専業主婦😊』忘れるわけがない‼️‼️

『良かった😭覚えててくれて✨️そこで2つお願いがあります‼️1つは身内だけでする結婚式に出て欲しいのと私、来年の3月に辞めるので私の後任に妹を雇ってもらえませんか?妹が高校卒業するまでに、夏休みと冬休みと土日で事務を叩き込みますので‼️』と💦💦

もうビックリする程の行動力に負けましたꉂ🤣w‪𐤔笑

そして、故人様を伊佐の葬儀社にお渡してしてから

『ごめん💦俺搬送終わったらサウナに行こうと思ってて💦💦』と言ったら

『大丈夫です😊スタッフ達がボスはサウナに行くはずだからお前もサウナ準備していけって言われてサウナセット持ってきてますꉂ🤣w‪𐤔笑』

『…‪……………‬…‪……………‬。笑』

という事で長くなりましたが
本日は『伊佐 まごし温泉』さんへ‼️‼️

お昼過ぎに着いたのですが車が多い💦💦💦

でも浴室に入ってビックリ‼️‼️
ここは多くても大丈夫ꉂ🤣w‪𐤔

広いサウナ室に広い水風呂✨️✨️✨️
早速身体を清めてレッツサウナ‼️‼️

温度計は92℃でもあの高温サウナ特有チクチク痛い感じがない✨️✨️

素晴らしいと思って辺りを見回せたら
『川幸産業』のプレートが‼️‼️

それなら納得だꉂ🤣w‪𐤔笑

大量の汗と共に心拍も上がったので

水風呂へ‼️‼️‼️
ここの水風呂は深くて冷たい✨️✨️
からのととのいへ

『𝑮𝑶𝑶𝑫 𝑳𝑼𝑪𝑲(`・ω・´)キリッ』

3セット全てととのえて大満足💯💮

リピ確定‼️‼️笑

それとまさかの『サウナイキタイ』ステッカー当たりましたワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ

水分補給 地下水
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
35

ダメな大人の休日

2026.07.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は朝から義弟の誕生日会を兼ねて

モーニングサウナ『エクセルサウナタイセイ』さんへ✨️

タイセイの入口に立ち、義弟に
『いいか‼️弟よ‼️‼️
今からこの地下に男の楽園が待っている‼️
心せよ‼️‼️笑』

『兄者‼️御意‼️‼️‼️』と2人でボケながら

いざ男の楽園へ✨️✨️✨️

もちろんモーニングなのでお客さん2名ꉂ🤣w‪𐤔笑

温泉の扉が空くやいなや

『にぃちゃん‼️俺わかるわ‼️ここは男の楽園だ✨️』とꉂ🤣w‪𐤔笑

早速身体を清めて、レッツサウナ‼️‼️

そしてもちろんサウナ室貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

温度計は92℃ですがほんとに合ってるのか?💦💦と思う熱さ💦💦

7分ぐらいで
『にぃちゃん、先に出るね💦💦』と義弟離脱💦💦

自分も3分程してから出ると、サウナハットで顔面を覆って、ととのっている義弟を発見ꉂ🤣w‪𐤔笑

今日の水温13℃Σ(゚д゚;)
さすがに最初は痛かったですが、徐々に気持ち良くなり、ととのい椅子へ✨️

10分程すると
『にぃちゃん…ここまじで男の楽園だわ✨️✨️ココをにぃちゃんに教えてくれた、やまさんにお礼言っといて😊✨️』と

そして
早く2セット目に行こうとꉂ🤣w‪𐤔笑

自己中な義弟やなと思いながらも
2セット目へ✨️

無事3セット全てととのえました✨️✨️
まじでタイセイは男の楽園でした😊✨️✨️

さぁ‼️‼️今からダンケンモーニングしてから

今年は熊本うなぎ屋さんは閉店して連れて行ってあげれないから

鹿児島のうなぎ屋さんにレッツゴー‼️‼️

うなぎの美鶴

うな重

うなぎめちゃくちゃ大きかった💦

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
31

ダメな大人の休日

2026.07.10

57回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

前日まったりサウナ予定が仕事が入り

バタバタだったので😭😭😭

本日はモーニングサウナと題しましてꉂ🤣w‪𐤔
ホームサウナの『鏡石湯』へ✨️✨️

やはりここもモーニングのお客さんはサウナに入らず帰っていくꉂ🤣w‪𐤔笑

ゆっくり身体を清めて、ぬる湯でリフレッシュしながらいざサウナ室へ‼️‼️‼️

久しぶりの、ホームサウナの熱風✨️✨️✨️
壁には川幸産業さんのプレート✨️✨️

定位置に座って良き👍👍✨️✨️笑

いざ瞑想の世界へ‼️‼️‼️‼️

そして一瞬で吹き出す汗と共に

高鳴る心拍ꉂ🤣w‪𐤔笑

そろそろ10ほど経つかな??と思って目を12分時計に向けた瞬間…………

止まってるΣ(゚д゚;)Σ(゚д゚;)Σ(゚д゚;)笑

男性なら分かって貰えると思いますが
某メーカーFAN〇A作品の『時間よ止まれ!』を見た時と同じぐらい衝撃ꉂ🤣w‪𐤔笑

心拍をみると147💦💦💦

急いで水風呂へ‼️‼️‼️

やはりここの水風呂が1番や✨️✨️✨️✨️

そして気づけば貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

大解放ととのいへ‼️‼️‼️‼️

今日は窓を大開放してからサウナに入ったので

吹き込む山風がととのいを加速させてくれました✨️✨️

3セット全てととのえて大満足✨️💮💯

さぁ‼️‼️
今からもうひと大仕事
嫁ちゃんの買い物お付き合いを頑張ってきます😭笑

辛い……‪笑💦

黒酢チキン南蛮定食 たかもとや 谷山店

黒酢チキン南蛮定食

安定の美味しさ✨️✨️ 癖になりましたꉂ🤣w‪𐤔笑

水分補給 地下水
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 22℃
40

ダメな大人の休日

2026.07.09

57回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

バタバタしてるので記録用に💦💦

水分補給 コカ・コーラ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
35

ダメな大人の休日

2026.07.07

4回目の訪問

郡元温泉

[ 鹿児島県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は嫁ちゃんがオプシアに行きたいオプシアに行きたいと言うもので……

何しに行きたいのかと思ったらただのウインドウショッピングをすると言う事だったので……

嫁ちゃんをオプシアで降ろして『郡元温泉』さんへ✨️

到着して、今日は休みなのだろうか?💦と思うぐらいに車が停まってない✨️✨️✨️

これは期待できると中に入るとお客さん4人‼️‼️

しかもサウナは誰も使ってないꉂ🤣w‪𐤔笑

急いで身体を清めて、温泉へ‼️

熱いのですが、何故かここの温泉は普通に入れる✨️

身体を拭いてサウナ室へ‼️‼️

んっ?💦💦💦
これは一本桜を思い出させる超ストロングサウナ💦

一瞬で大量の汗が吹き出す💦💦💦

サウナハットを上げて12分時計をみるとまだ4分しか

たってないΣ(゚д゚;)

するとテレビの横にキラリ✨️と輝く川幸産業さんのプレートが‼️‼️

納得ꉂ🤣w‪𐤔笑

Applewatchが心拍上昇のアラートが💦💦💦

見てみると心拍169💦💦💦

やばいやばい💦💦と水風呂へ‼️‼️‼️

ほんとにここの水風呂も気持ちいい✨️✨️✨️

やはり地下水の水風呂が好きだ(∩´∀`∩)💕笑

いつもの場所でととのいの世界へ‼️‼️

無事3セットととのえました✨️✨️

さぁ…嫁ちゃんを、迎えに行きますかꉂ🤣w‪𐤔

水分補給 地下水
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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 25℃
29

ダメな大人の休日

2026.07.04

56回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は1人時間day✨️✨️✨️

嫁ちゃんの機嫌がよく
『息子ちゃんは私が見とくから、1人リフレッシュしておいで✨️』と😊😊😊

ではお言葉に甘えて‼️‼️

久しぶりに青空を見えてるし、1人時間だから

バイクで『指宿こころの湯』へ✨️✨️

途中雨には打たれましたが……

無事こころの湯へ‼️‼️

するとどうでしょう‼️‼️‼️

駐車場に車が2台ꉂ🤣w‪𐤔笑

さすが午前中‼️‼️‼️笑

いざ、温泉へ‼️

お客さん3名しかもサウナ入る感じなしꉂ🤣w‪𐤔笑

早速身体を清めて、レッツサウナ‼️‼️

扉を開けた瞬間……
わかる…凄い熱風がꉂ🤣w‪𐤔笑

温度計を見ると92℃✨️✨️

もう最高やん🤣と最上段で瞑想の世界へ‼️‼️

そして今日はサウナ、水風呂、外気浴の後に素敵なお楽しみがあるので10分ギリギリ耐えて

水風呂へ‼️‼️

水温22℃✨️✨️ほんとに22℃????と思うぐらいの冷たさ‼️‼️

そしてお待ちかねの外気浴‼️‼️

でも今日の外気浴は一味違う‼️
なぜなら、今日の外気浴のお供に
やまさんから教えて貰った✨️
『保冷タンブラーに氷たっぷりコカ・コーラ🥤』ꉂ🤣w‪𐤔笑が、お供✨️✨️

グビっグビっと1口飲んでアディロンダックチェアー
でのととのい‼️‼️

するとどうでしょう…………

めっちゃ最高‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️✨️✨️✨️

サウナのあとのビールもいいけどコカ・コーラは最強かも‼️‼️

『やまさんありがとう✨️そして乾杯🍻🍻🍻』と
もう一口飲んでからは記憶がなく夢の世界へꉂ🤣w‪𐤔笑

そして3セット全てととのえ最高な1人時間でした‼️‼️

黒酢チキン南蛮定食 たかもとや 谷山店

黒酢チキン南蛮

ルーキーさん‼️ ここめちゃくちゃ最高でした✨️ ご飯3杯にタルタル2回おかわりしました‼️

水分補給 コカ・コーラ
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
34

ダメな大人の休日

2026.06.30

2回目の訪問

サウナ:15分 ×1
:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

本日は『マリンピア喜入 八幡温泉』さんへ✨️✨️

ほぼ開店と同時に入ったら、沢山のお客さん💦💦

でも安心‼️
僕は知ってるんです‼️‼️

ここのお客さんは朝風呂できていて、サウナを使わない事をꉂ🤣w‪𐤔笑

するとどうでしょう‼️‼️

僕が身体を洗い終わる頃には半分にꉂ🤣w‪𐤔笑

そしてお待ちかねサウナ室✨️✨️

もちろん貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

テレビではワールドカップ『オランダVSモロッコ』

テレビの真正面の上段に座った瞬間

んっ??熱くないか?💦💦
めっちゃ汗が出ると温度計を見たら
まさかの108℃Σ(゚д゚;)

やべーやん💦💦と思ったのですが何故か居心地がいいꉂ🤣w‪𐤔笑

そして、後から入ってきたおじちゃん達と
サッカー観戦‼️‼️

僕はオランダ応援🇳🇱おじちゃん達はモロッコ応援🇲🇦笑

お互いのいいプレーが出ると
『わぁーーー‼️おしい‼️‼️』など
まさにサウナ室がスポーツBAR化してましたꉂ🤣w‪𐤔笑

そして気づけば15分💦💦
やばいやばいと慌てて水風呂へ‼️‼️

水温19℃素晴らしい✨️✨️✨️✨️

からの湯船ふちで寝そべりととのいへ‼️‼️

10分程ととのっていたら
『おい‼️にぃちゃんサウナ行っど‼️‼️サッカーみっど‼️』と先程のおじちゃん達からのお誘いがꉂ🤣w‪𐤔笑

もちろん‼️とサウナ室へ
するとサウナ室がほぼ満室にꉂ🤣w‪𐤔笑

そして、スポーツBAR化したサウナ室は面白いぐらい
双方の応援合戦ꉂ🤣w‪𐤔笑

そしてオランダが得点した瞬間
オランダ応援の裸のおっさん達と
ハイタッチ(*´∀`)人(´∇`)
ハイタッチ(*´∀`)人(´∇`)(*´∀`)人(´∇`)笑

しかも後半後8分頃の得点‼️

勝った勝った✨️✨️とオランダ応援のおじちゃん達と

勝利の水風呂へꉂ🤣w‪𐤔笑

そしておじちゃん達と、ととのっていたら

サウナ室からモロッコ応援のおじちゃん達が
『がはははは‼️見んめ‼️‼️土壇場で追いついたど‼️‼️‼️はっはっはっꉂ🤣w‪𐤔』と

まだまだ書きたいのですが文字数が💦💦

とりあえず4セットととのえて幸せでしたꉂ🤣w‪𐤔

水分補給 水道水
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
35

ダメな大人の休日

2026.06.28

6回目の訪問

湯の川温泉

[ 鹿児島県 ]

取り急ぎ💦
湯の川サウナ壊れてます💦💦

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34

ダメな大人の休日

2026.06.26

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日ラストのサウナは
『スパランド裸楽良』さんへ‼️‼️

着い頃には辺りは暗くなってましたꉂ🤣w‪𐤔笑

久しぶりの夜サウナ✨️✨️

早速身体を清めてサウナ室へ‼️‼️

運良くサウナ室貸切ꉂ🤣w‪𐤔笑

最上段で瞑想の世界へ✨️

ここのサウナ室こんなにストロングだっけ?
💦💦と思いながら瞑想へ😊

そして水風呂へ

水温24℃なのですが……
凄く入りやすい✨️✨️冷たすぎずヌルくない💦💦

すごい不思議な感覚💦💦
(これが新とそ温泉のぷかぷかととのいなのかな?笑)

と思い外気浴へ✨️

夜のととのいは久しぶりヽ(*'▽'*)ノ

ここでミストのような雨が降ってきて☔️✨️✨️

ミストととのいへ✨️✨️

3セットととのえ最高な1日になりました✨️✨️

アサヒドライゼロ

今日1日、僕のわがままに付き合ってくれた親友に感謝🍻

水分補給 ペットボトル
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 24℃
23

ダメな大人の休日

2026.06.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

最高の白浜温泉センターを後に次は
『桜島マグマ温泉』さんへ✨️

こちらはホテルさんのサウナと言った感じの
綺麗な施設‼️‼️

広いサウナ室にマイルドサウナ‼️‼️

サウナ室一面ガラス張り✨️✨️

ただ白浜温泉センターが良すぎて僕は、少し物足りななかったですが

マイルドサウナ大好き親友は
『めっちゃここのサウナいい✨️✨️』と満足してくれたみたいで良かったです✨️

やぶ金 桜島フェリー店

ごぼう天うどん

久しぶりのやぶ金✨️✨️ めっちゃ美味しかったです‼️

水分補給 水道水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
21

ダメな大人の休日

2026.06.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は初めての試み‼️‼️
『はしごサウナ✨️✨️』ꉂ🤣w‪𐤔笑

朝から親友とサッカー日本代表を観てから

1件目の『さくらじま白浜温泉センター』へレッツゴー‼️‼️

そしてビックリな事に地走りで行くとの事💦

いやいや💦
めちゃくちゃ遠いやん🤣と思いながら2時間後に到着ꉂ🤣w‪𐤔笑

着くなり入口に野菜を売ってるおばぁちゃんが‼️
大きなゴーヤが100円Σ(゚д゚;)
めっちゃ安い💦💦

3本買ったら
『にぃちゃんはわかかてゴーヤがすっじゃっとね?こんちいさかのももっていっきゃい‼️』と小さめのゴーヤももらって5本にꉂ🤣w‪𐤔

ゴーヤチャンプル祭りやなと思いながら温泉へ‼️‼️

温泉も建物古いのですが😊

早速身体を、清めて水通しへ‼️

えっ💦💦ここの水風呂ホームサウナの鏡石湯に
匹敵するすごさΣ(゚д゚;)

身体を拭いてサウナ室へ‼️‼️

わかる‼️このサウナは川幸産業さんの作ったサウナだ✨️

この懐かしさ✨️そして温度計86℃が嘘のようなストロングサウナ‼️‼️

一瞬でここのサウナのトリコに🤤🤤🤤

ビックリする量の汗が出てきたので

水風呂へ‼️‼️

ここの水風呂は、一言
『最高ーーーー‼️‼️‼️‼️‼️‼️』ꉂ🤣w‪𐤔笑

そしてここには鏡石湯にはない露天風呂
つまり外気浴ができる✨️✨️

初めてホームサウナの敗北を味わいましたꉂ🤣w‪𐤔笑
(ただ距離を含めたら鏡石湯の勝ちかなꉂ🤣w‪𐤔笑)

言う事なし‼️‼️
3セット全てととのえて最高でした😊✨️

どうしても確認したくて番台のおばちゃんに
『あの水風呂は地下水ですか?』と尋ねたら

『地下水をそのまま掛け流しにしてるよー‼️』との事✨️

『またきます‼️‼️』と白浜温泉センターを後にしました✨️✨️

海(錦江湾)さえ渡らなければ回数券案件でした‼️‼️笑

水分補給 冷水機
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
20

ダメな大人の休日

2026.06.24

56回目の訪問

鏡石湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

最近ずっと気が晴れず・・・・・・

何故かな?何故かな??と思っていたら

嫁ちゃんが
『あんた、1週間近くサウナに行ってないからよꉂ🤣w‪𐤔笑』と言ってくれたので

本日はめちゃくちゃ久しぶりのホームサウナ
『鏡石湯』へ✨️✨️✨️

午後からの営業になり足が遠のいていたのですが

駐車場に、着くなりガッツポーズ‼️笑

車3台ꉂ🤣w‪𐤔笑

もちろん貸切✨️✨️✨️

本日もホームサウナにサウナの神様いらしたんですね✨️✨️

身体を清めて、ぬる湯でリラーーーックス😊😊😊

さぁ‼️‼️‼️
いざ、サウナ室へ✨️✨️✨️

もちろんこちらも貸切‼️‼️‼️

ドアを開けた瞬間、鏡石湯のサウナだぁ✨️✨️と
思う熱波と木の香り✨️✨️

温度計は86℃でもどう考えても86℃じゃない熱さ✨️

1分経たないうちに大量の汗が‼️‼️

これこれこれ✨️これぞホームサウナ✨️✨️と

10分ガッツリ瞑想してお待ちかねの水風呂へ‼️‼️

地下水の水風呂がもう最高‼️

安定の19℃✨️✨️✨️からのととのいへ‼️‼️

窓から吹き込む風の匂いが雨に濡れた土の香り✨️✨️

もう、一瞬でととのいの世界へ✨️✨️✨️

雨の鏡石湯いいですねぇ💕︎と
無事3セットととのえました‼️‼️

そして自宅に帰って、台風に備えて植物ちゃん達を

室内へ‼️‼️

汗タグになりましたꉂ🤣w‪𐤔笑
また夕方から、鏡石湯行こうかな?ꉂ🤣w‪𐤔笑

水分補給 地下水
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
37

ダメな大人の休日

2026.06.16

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝からモヤモヤ・・・

身体もだるいし、気分も乗らない・・・・・・

ほんとに梅雨時期は嫌だァ・・・

雨も降ってるのでお散歩もできない😭😭😭

はぁ・・・と思っていたら

嫁ちゃんが
『近所の人からマリンピア喜入の回数券1枚貰ったよ😊』との事

まだ、鏡石湯も開いてないし😭😭

まぁ、タダだしサウナあるから行ってみるか・・・

ぐらいの気持ちで『マリンピア喜入八幡温泉』さん😊

駐車場はまぁまぁの混み具合💦💦

服を脱いで温泉へ💦

するとどうでしょう・・・
壁側の洗い場全てうまってる💦💦
めっちゃ多いやん💦と思っていたら

1箇所空いて身体を洗っていたら

周りの皆さん身体を洗ったら、そそくさと帰って行かれる💦💦

えっ?えっΣ(゚д゚;)と思っていたら
残り自分をふくめてお客さん3名ꉂ🤣w‪𐤔笑

皆さん朝風呂入ったら帰るパターンなのねꉂ🤣w‪𐤔

身体を清めて水通し✨️

するとどーでしょ‼️‼️
めちゃくちゃ冷たい(`✧∀✧´)キラーン!
水温19℃ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ

一気にテンションMAXへꉂ🤣w‪𐤔笑

身体をふいてサウナ室へ‼️

温度計90℃なのですがそんなに熱くはなく

それでも一瞬で吹き出る汗‼️‼️‼️‼️

このサウナ気持ちいい🤤🤤🤤

15分耐えて、お待ちかねの水風呂へ‼️‼️

もう最高‼️‼️‼️‼️‼️‼️

からのととのいへ‼️

湯船と窓の間に素晴らしい隙間が✨️✨️

横になっても他の人に迷惑のかからないスペース‼️

窓から吹き込む風も当たって一瞬でととのいの世界へ‼️‼️

3セットフルでととのえて最高でした✨️✨️✨️

これは新たなホームになりそうな予感ꉂ🤣w‪𐤔

次回行った時に回数券を買いますꉂ🤣w‪𐤔笑

水分補給 水道水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
35

ダメな大人の休日

2026.06.11

55回目の訪問

指宿こころの湯

[ 鹿児島県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日の出を見て、そろそろお散歩に行こうかと思っていたら・・・

嫁ちゃんが、起きてきて
『お散歩いくの?私も術後運動しろって言われてるから今日は一緒にお散歩しない??』とパジャマ姿で💦

『いいけど・・・』と思っていたら

『まだ、眠いから息子ちゃん送り出してから行こー😊』と言い出したので

めちゃくちゃ嫌な顔をしたら

『それなら、息子ちゃんを送り出して指宿行って
お散歩してこころの湯行くのはどぉ?✨️』と提案があったので

本日は『指宿こころの湯』へ✨️

指宿着いて少し歩いたら
『疲れたから先にこころの湯に行っとく😊』とそそくさとこころの湯へ・・・・・・

いやいや💦
朝俺が歩いてる理由分かってる??
日中は暑いから朝歩いてるんだよ:( #´°ω°` ):イラッと思いながらも

大好きな指宿をお散歩(∩´∀`∩)💕

公園に入ってグリーンベルトを歩いてるいると
季節労働者TUBEの『夏を待ちきれなくて』が流れ

今日のYouTubeさんいい選曲してるやん✨️と曲が終わる頃に

海辺の遊歩道へ🏖🐠☀️

少し歩いてるいるとイヤホンから
聞き慣れ曲が『Love is over 悲しいけれど 終りにしようきりがないから🎶』欧陽菲菲様✨️✨️

もう海辺でこれは反則やろꉂ🤣w‪𐤔笑と思いながら

目の前に知林ヶ島がΣ(゚д゚;)

やばい💦💦結構遠くまで来てしまったと慌ててこころの湯に帰ってきたら

まさかの駐車場にめちゃくちゃ車が💦💦💦

やばい💦絶対多い😭😭😭と覚悟して

浴室へ・・・・・・

するとどうでしょう✨️✨️✨️

男湯3名ꉂ🤣w‪𐤔笑
皆さん岩盤浴なのねꉂ🤣w‪𐤔笑

早速、身体を清めてサウナ室へ✨️

もちろん貸切(^-^)!!笑

この広さのサウナを貸切できるならプライベートサウナ行かなくても全然いいꉂ🤣w‪𐤔笑

いつも通りの温度で一瞬で汗まみれꉂ🤣w‪𐤔

からの水風呂✨️✨️
水温21℃😊😊😊
久しぶりのキンキン水風呂‼️‼️

気持ちいい🤤🤤🤤

からの大きなパラソルの下でのととのい🤤🤤🤤
もう最高と思っていたら嫁ちゃんよりLINE
『上がります‼️』との事・・・・・・

無視してやりましたꉂ🤣w‪𐤔笑

3セットととのえて大満足でした😋💮💯

ふく福 七ツ島店

天おろしそば!

お腹すきずて写真撮り忘れました💦 HPから拝借ꉂ🤣w‪𐤔

水分補給 水道水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21.5℃
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