サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日は1人時間day✨️✨️✨️

嫁ちゃんの機嫌がよく
『息子ちゃんは私が見とくから、1人リフレッシュしておいで✨️』と😊😊😊

ではお言葉に甘えて‼️‼️

久しぶりに青空を見えてるし、1人時間だから

バイクで『指宿こころの湯』へ✨️✨️

途中雨には打たれましたが……

無事こころの湯へ‼️‼️

するとどうでしょう‼️‼️‼️

駐車場に車が2台ꉂ🤣w‪𐤔笑

さすが午前中‼️‼️‼️笑

いざ、温泉へ‼️

お客さん3名しかもサウナ入る感じなしꉂ🤣w‪𐤔笑

早速身体を清めて、レッツサウナ‼️‼️

扉を開けた瞬間……
わかる…凄い熱風がꉂ🤣w‪𐤔笑

温度計を見ると92℃✨️✨️

もう最高やん🤣と最上段で瞑想の世界へ‼️‼️

そして今日はサウナ、水風呂、外気浴の後に素敵なお楽しみがあるので10分ギリギリ耐えて

水風呂へ‼️‼️

水温22℃✨️✨️ほんとに22℃????と思うぐらいの冷たさ‼️‼️

そしてお待ちかねの外気浴‼️‼️

でも今日の外気浴は一味違う‼️
なぜなら、今日の外気浴のお供に
やまさんから教えて貰った✨️
『保冷タンブラーに氷たっぷりコカ・コーラ🥤』ꉂ🤣w‪𐤔笑が、お供✨️✨️

グビっグビっと1口飲んでアディロンダックチェアー
でのととのい‼️‼️

するとどうでしょう…………

めっちゃ最高‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️✨️✨️✨️

サウナのあとのビールもいいけどコカ・コーラは最強かも‼️‼️

『やまさんありがとう✨️そして乾杯🍻🍻🍻』と
もう一口飲んでからは記憶がなく夢の世界へꉂ🤣w‪𐤔笑

そして3セット全てととのえ最高な1人時間でした‼️‼️

ダメな大人の休日さんの指宿こころの湯のサ活写真
ダメな大人の休日さんの指宿こころの湯のサ活写真

黒酢チキン南蛮定食 たかもとや 谷山店

黒酢チキン南蛮

ルーキーさん‼️ ここめちゃくちゃ最高でした✨️ ご飯3杯にタルタル2回おかわりしました‼️

水分補給 コカ・コーラ

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
8
34

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トントゥとは?

2026.07.04 19:41
2
素晴らしい大人の休日さんでしたね✨ 昨日、仕事終わりにこころの湯に行こっかなぁと思ったのですが、往復を考えたら近場で入って、ゆっくりお酒を呑みたい!と欲に負けました。 チキン南蛮のこのお店、谷山にもあるんですね✨
2026.07.04 20:32
2
Sauna ねこさんのコメントに返信

晩酌の魅力はめちゃくちゃ分かります✨️ 実は僕も凄いお酒好きなのでꉂ🤣w‪𐤔笑 そぉなんですよ✨️ ルーキーさんの投稿を見てずっと気になっていて😊 是非、ねこさんも行ってみてください‼️ ただ、めちゃくちゃお腹空かせて行くのがおすすめです✨️ ビックリするぐらいチキン南蛮がデカいのでΣ(゚д゚;)

安いお店の 至高のメニュー 海原雄山こと私です🤣 (美味しんぼの読み過ぎ…) おっ✨ タルタルは2回おかわりですか〜👏 このタルタル たまごサラダみたいにおいしいんですよね🤤 若大将も🍚とまらなかったかぁ〜〜〜👍 それでいて谷山店も美味しそうですね🤣 私も1度谷山店に訪れないと🙌
2026.07.05 05:40
2

海原雄山‼️ꉂ🤣w‪𐤔笑 『女将を呼べ‼️‼️』ですねꉂ🤣w‪𐤔笑 タルタルもめちゃくちゃ美味しかったですしチキン南蛮も美味しかったです✨️ あれでご飯が進まない訳がなかったですꉂ🤣w‪𐤔笑 これからもルーキーさんのグルメ楽しみにしてます✨️✨️
返信2件をすべて見る
ダメな大人の休日 ダメな大人の休日 さんに39 ギフトントゥ

2026.07.05 05:41
1

トントゥもありがとうございます✨️✨️
2026.07.05 14:23
1
タンブラーコーラお試しありがとうございます🤣 コーラ飲みながら最高じゃないですか🤣❓ 私統計によるとファンタオレンジと三ツ矢サイダーも最高というデータがあります🤭 でもジンジャエールは案外サウナには合わないです(謎データ)🤣笑
2026.07.05 14:51
1

めちゃくちゃ最高でした‼️‼️ もう止められなくなりそうですꉂ🤣w‪𐤔笑 ファンタオレンジいいですね(*^^*) 試してみますꉂ🤣w‪𐤔笑
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