粥川源由

2026.06.17

2回目の訪問

仕事終わりに4セット
18:00の入室時点ではスカスカだったけど4セット目には満員御礼状態。若干乾燥気味だけど上段でしっかり発汗できました。
水風呂はそこまで冷たくないですが初心者にはちょうどいい温度だと思います。

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

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