ととのう看護師ケン

初訪問！神崎サンガサウナ🔥

ずっと気になっていた神崎サンガサウナへ初来店。

自然に囲まれたロケーションが最高で、何より神崎川の美しさに感動。
ホタルが飛ぶのも納得できるほど透き通った綺麗な川✨

しっかり熱々のサウナで蒸された後は、自然の空気を感じながらのクールダウン。
川のせせらぎを聞いているだけで癒やされる。

街中のサウナでは味わえない贅沢な時間でした。

サウナと自然を全身で満喫して大満足！
また訪れたいと思います🔥

完全にBUGった。

初サウナBUG。

薪サウナの熱圧がエグい🔥
ガンガン発汗したところでサ室内の氷水を頭からぶっかけ。

熱い。
冷たい。
熱い。
気持ちいい。

脳が処理を諦めた🤣

薪の香り、爆ぜる音、強烈な熱さ。
そこに氷水の刺激が加わり完全にBUG発生。

気付けば無心でととのい椅子に座ってました。

これは普通のサウナじゃ味わえない体験。
またBUGりに来ます🐞🔥💦

朝ウナはやっぱりサウナイーグル🔥

朝から熱々のサウナ室でしっかり蒸されて滝汗💦
からのシングル水風呂6.9℃へダイブ！

痛いを通り越して気持ちいいレベルのキンキン具合😂
一気に身体が締まり、その後の休憩は朝から極上のととのい。

サウナ室の熱さとシングル水風呂の冷たさの温度差はさすがイーグル。
朝から最高のコンディションに仕上がりました👍

また朝ウナしに来ます！

飛雪の滝キャンプ場 初来店。

モルジュのテントサウナで蒸される。

熱い。
とにかく熱い。

滝汗というか、
ほぼ煮込み。

限界まで耐えて外へ出ると、目の前に滝。

滝を見ながら整うのかと思ったら違った。

入る方だった。

人生で初めて
「滝が水風呂です」って施設に出会った。

もう意味が分からん。

でも気持ち良すぎる。

自然の力ってすごい。
気付いたら笑いながら整ってた。

SAUNA totonou 堺東駅前店へ初訪問♨️

駅前という好立地ながら、館内は落ち着いた雰囲気でサ活に集中できる空間。

サウナはしっかり熱く、それでいて息苦しさは少なめ。短時間でもしっかり発汗できて気持ちいい💦

水風呂で身体を締めた後は、ととのいスペースへ。動線も良く、1セット目からしっかりリラックス。

コンパクトにまとまりながらも必要なものが揃っていて、仕事帰りやちょっとした空き時間にも利用しやすそう。

初訪問でしたが居心地が良く、気付けばあっという間の時間でした。

また堺に来た際は立ち寄りたいと思います♨️

ルーマプラザ。

何度来ても屋上外気浴の気持ち良さは別格。京都の空を眺めながら風を浴びていると、日頃の疲れがスーッと抜けていく。

サウナは安定のセッティングでしっかり発汗。水風呂とのバランスも良く、気付けば毎回あっという間に時間が過ぎてしまう。

派手さではなく、サウナ・水風呂・外気浴の完成度で勝負している施設。だからこそ何度でも通いたくなる。

何回きてもしっかりととのいました。京都に来たらやっぱり外せないホーム感のある一軒です♨️

また来ます！

宇宙.サウナ 寺田町店へ初訪問🚀

120分コースでじっくり堪能。

まず圧巻だったのは大型の薪サウナ。薪がはぜる音と炎の揺らぎを眺めながら蒸される時間は格別。床への散水で湿度もたっぷり保たれており、発汗作用は抜群。気付けば滝汗💦

しっかり蒸された後の水風呂も気持ちよく、その後のととのいスペースへ。

ここがまた最高。プラネタリウムが映し出される幻想的な空間で、まるで宇宙を漂っているような感覚🌌✨ サウナ後の心地よさと相まって、深くととのうことができた。

レモン水と麦茶の無料サービスもありがたい🍋
水分補給しながら何セットも満喫。

薪の香り、しっかりした湿度、幻想的なととのい空間。初訪問でしたが大満足。また宇宙旅行しに来ます🚀

**湿度高めの薪サウナと、プラネタリウムでのととのいが好きな人にはたまらない施設でした。**♨️🌌

SAUNA152 2回目。

平日13時、
2時間料金で3時間に無料ランクアップ。

「3時間もいられるかな〜」
とか思ってた過去の自分を呼びたい。

普通に足りん。

休憩してたら一瞬で時間消える。
たぶんあそこだけ時空歪んでる。

気付いたら
“あと30分！？”ってなってた。

居心地良すぎるサウナは危険。

新岐阜サウナ

名物の無限熱波を体験。

熱波が何度も続くスタイルで、かなりの熱量。
後半になるほど体感温度も上がり、しっかり追い込まれる感覚。

かなりハードだが、その分終わった後の水風呂と休憩の気持ち良さが抜群。

イベントとしての盛り上がりもあり、サウナーの熱気を感じる時間だった。

“熱波好きなら一度は体験してほしい”タイプの名物イベント。

DOGA SAUNA 初来店。

洗練された空間。
静けさ。
そして薪の香り。

特に薪サウナ2階が最高。
天井低め設定で熱がしっかり降りてくる。

柔らかいのに逃げ場ない熱。
じわじわ仕上がる感じがたまらない。

水風呂後の休憩では、
見上げた空がめちゃくちゃ青い。

その青さと静けさだけで整えるレベル。

時間止まってるみたいだった。

しかも水着着用スタイルなので、休憩スペースに携帯持参可能。
整いながら景色撮れたり、ゆっくり過ごせるのも地味に嬉しい。

派手じゃないのに満足度高い。
“静かに沼るサウナ”でした。

大津温泉 おふろcaféびわこ座

“おふろcafé”って名前に油断してた。

サ室入った瞬間、普通に熱い。
100℃超えの激アツ仕様。

カフェ感どこ行った。

しっかり焼かれた後は16℃前後の水風呂。
これまたしっかり冷たい。

温度差が優秀すぎて、
身体が一瞬で仕上がる。

さらに外気浴あり。
風も抜けて整いやすい動線完成。

ゆるい雰囲気なのに、
サウナスペックは意外とガチ。

気付いたら長居してた。

ホテルキャビナス福岡

九州サウナ旅行ラストはキャビナス福岡。

博多駅から徒歩3分。
近すぎて「もう着いた？」ってなる。

館内は老舗感強め。
この渋さ、逆に安心する年齢になってきた。

高温サウナと足湯サウナの2室体制。
足湯入りながら蒸されるの、ちょっと贅沢。

しかもミニトレーニングルームあり。
「筋トレしてから整え」ってことらしい。

最後は都会の屋上外気浴へ。

ビル風に吹かれながら
九州サウナ旅の思い出が走馬灯みたいに流れてた。

…たぶん半分は水風呂の記憶。

良い締めサウナでした。

湯らっくす 3月以来2回目♨️

やっぱり強い。
さすがサウナシュラン殿堂入り。

14時以降のアウフグースは人多すぎて、
参加権をジャンケンで決めるシステム。

もうサウナというよりイベント。

みんな本気。
知らない人同士なのにジャンケンだけ異様に熱い。

サ室は安定の熱さ、
水風呂は相変わらずの破壊力。
19時から福田さんのアウフグース　母の日ってことでお母さんに関するBGM お母さんありがとう🌸
そして外気浴で無事昇天。

…と思ったら、
サ飯のアジフライ定食が本気出してきた。

衣サクサク、身ふわふわ。
「ここ定食屋やったっけ？」ってなるレベル。

結論、
湯らっくすはサウナだけじゃ終わらない。

熊本城サウナ 城の湯 初来店。

入った瞬間アットホーム感すごい。
実家より落ち着く。

しかもサウナハット貸し出しあり。
初心者にも優しい世界。

外気浴の風が気持ち良すぎて、
「ちょっと休憩…」からの寝落ち。

危うく熊本に住むところだった。

ガツン系じゃないのに、
気付いたら満足度高い不思議サウナ。

らかんの湯 初来店。

入口から異世界。
チームラボ×廃墟みたいな空間で、夜はちょっと怖いレベル。

でもその静寂と薄暗さが逆にクセになる。

サウナシュラン殿堂入りも納得。
空間演出が完全に別格。

サ室では巨大薪ストーブに圧倒。
距離遠めだから人生初の“投げロウリュ”体験。

これが楽しい。
でも蒸気は全然優しくない。

薪の熱に包まれた後の外気浴がまた凄い。

森、山、夜空と一体化。
整うというより自然に溶ける感覚。

整いスペースの薪焚き火の音も最高。
パチパチ燃える音を聞きながら見上げた星空には北斗七星。

静けさが深すぎて時間感覚なくなる。

さらに整いスペースで無料で食べれるあんころ餅とプリンがまた反則。もちろんデトックス水も飲み放題

サウナ後の甘味、
身体に染み込みすぎる。

特にプリン、
“整いの延長線上”みたいな口溶け。

しかも今回は
セントラルホテル武雄温泉駅前 で自転車借りられてラッキー。

武雄の夜風を浴びながら向かう時間まで含めて、
全部が作品みたいな夜だった。

サウナヨーガン天神、3月以来2回目。

やっぱ天神ど真ん中でこの外気浴、強い。

アプリ登録で無料マッチプレゼント＋300円引き。
入る前から整わせにきてる。

サ室でしっかり熱入れて、
屋上整いスペースへ。

この風、反則。

ビル街なのに風の抜け方が気持ち良すぎて、
「ここ本当に天神？」ってなる。

都会の騒音すらBGM化。

しかも夜風がハマる。
気付いたら無限に休憩してた。

派手さじゃなく、
“外気浴の完成度”で殴ってくるタイプの施設。

また風浴びに来ます。

ウェルビー福岡、3月以来2回目。

やっぱり来てしまった。
博多の“帰ってくる場所”。

からふろのセルフロウリュ、
調子乗ってかけた瞬間に後悔。

熱いを超えて
「これは許可取ってる熱さ？」ってなる。

狭い空間に熱が充満して、
数秒で全身発汗
完全に蒸される側。

でもその後の水風呂で全部許す。
ウェルビー、毎回これ。

しかも朝ごはん無料。
整った後の味噌汁、異常に染みる。

サウナ入って寝れて朝飯まで出る。
もはや実家。